Intelligens - er evnen til bevidst at tænke og ræsonnere, at analysere forløbet, lagre og behandle de nødvendige oplysninger. I modsætning til den tankegang, som er en kombination af medfødte kognitive processer, intelligens - "afprøvet" års dygtighed, så du kan både købe og let at miste.
For at undgå dette, vi alle har brug for konstant at udvikle deres intellektuelle kvaliteter og nærme sig dette problem bevidst, viser maksimal indsats og arbejdskraft.
Der er mange forskellige måder, der stimulerer stigningen i udviklingen af intellektuelle evner mand, som anses for at være effektive og har et positivt resultat på den menneskelige hjerne.
Brætspil. Backgammon, præference, skak, poker, puslespil. Denne type af øvelser vil sørge for at arbejde hele tænkning - i lang tid brætspil blev betragtet som en af de bedste mentale rivalisering, der konkurrerede de bedste hjerner i menneskeheden. Sind spil træne hukommelsen, evnen til at koncentrere sig om opgaven ved hånden, øger effektiviteten af mentale evner.
Nøjagtige Sciences. Matematik og fysik forbedre intelligens, der bidrager til aktiviteten af mange områder i hjernen, hvilket får den dybde logisk og abstrakt tænkning. En sådan videnskab togets hastighed af tænkning og evnen til at beregne de bevæger sig på forhånd, bidrage til berigelse af lærdom.
Sport. Daglig rutinearbejde skal fortyndes med fysisk aktivitet, omfatter alle sportsgrene uden undtagelse - balsal dans, aerobic og andre. Sport hjælper med at forbedre den målte daglige rutine, udvikle disciplin, en vis rytme og fremragende koordinering af bevægelse, hvilket er vigtigt for den aktive arbejde i hjernen.
musikinstrumenter især at udvikle intelligens, nemlig at forbedre fantasi, visuelle og auditive hukommelse, fremmer koncentration af opmærksomhed.
Læsning bøger. En af de mest effektive måder, der får hjernen til at "flytte" og arbejde i fuld kraft. Læse bøger udvider horisonter, forbedrer visse kvaliteter af din tankegang. Den vigtigste ting at læse, hvad du kan lide. Ellers vil resultatet være minimal.
Fremmedsprog. At lære fremmedsprog er særlig aktiv forbedrer intellektuelle evner. Påfyldning af daglige ordforråd, kan du nemt aktivere hukommelsen arbejde og fremme koncentrationen af visuel opmærksomhed.
Uddannelse. Takket være ham, lærer vi at opfatte og bearbejde information, og dermed belaste hans intellektuelle evner og hukommelse.
Rest. Med gusto uddannelse intellektuelle kvaliteter, kan vi ikke glemme alt om resten. Overspænding endnu ingen skulle fordel, så vores hjerne har brug for hvile for at udvikle intellektuelle evner ikke reducerer hastigheden af dens effektivitet. Desuden rolig søvn øger mental aktivitet.
Holde en dagbog. Denne metode stimulerer hjernen til koncentrat, hukommelse udvikling, selvbevidsthed af deres egne handlinger.
Tekstforfatning. Denne metode er unikt i stand til at sætte til at arbejde alle dele af hjernen, som hans ansvarsområder omfatter en række opgaver, herunder aktive tankeprocesser. Skrivning er med til at udvikle intelligens, analysere og bearbejde de nødvendige oplysninger for at nå dette mål.
