Hvordan man ikke at blive nervøs ved rattet: 5 magiske regler bevare roen

click fraud protection

Stressende situationer ofte ske på vejen, mange af dem er relateret til den menneskelige faktor: en fodgænger pludselig sprang ud på vejen, skåret i foran en anden chauffør, du ufortjent fik grim... I sådanne tilfælde er det vigtigt at være så rolig, undgå aggression, med hovedet koldt for at løse problemet.

nervøsitet - almindelig fejl novice driver.Men temperament - mere karakteristisk for erfarne chauffører, især mænd: de begynder at bande på situationen på vejen, skrigende fra en voksende hænder og nervøst dunkende hornet. At lære at reagere mindre følelsesmæssigt, anbefaler vi, at du følger nogle få enkle regler.

ramdisk_crop_179032654_62iknzy_02

Overhold færdselsreglerne. Først og fremmest, for ikke at blive involveret i konflikten, er det nødvendigt at følge alle reglerne i vejen. Vi anbefaler ikke at blive distraheret af uvedkommende ting: at tale på en mobil, taler, spise, drikke.

Hold afstand. Ophold så langt væk fra de biler, der går for hurtigt eller for langsomt. Husk, at utilsigtet eller specielt overhaling andre bilister, der ikke giver dem den måde du foretage dine folk til at provokere aggression.

instagram viewer
ramdisk_crop_178789382_9zkazko_01

Må ikke reagere på uhøflighed.Hvis føreren i den næste bil vise dig et uhøflig gestus, bandede bande - ikke uhøflig til gengæld. Det rigtige simpelthen ikke er opmærksomme, og ikke se ham i øjnene.

iStock-894177124_01

I et ekstremt tilfælde - ringe til politiet. Hvis du forstår, at kommunikationen anstrengt til det yderste, og en aggressiv chauffør kommer til dig - ophold i kabinen og låse alle døre. Når situationen er ude af kontrol - ringe til politiet.

Hvad gør man hvis man bliver udsat for det for aggression bag rattet:

• Forstå hvor hans fødder vokser - hvad er roden til denne adfærd. Måske er det træthed, for mange ansvarsområder på dine skuldre, havde en kamp med sin mand eller chef-tyran. Prøv at begynde at arbejde med den egentlige årsag.

iStock-500474785_01

• Korrekt planlægge tid: gå lidt på forhånd, for at undgå trafikpropper og ikke får nervøs på grund af den mulige forsinkelse. Dette vil hjælpe dig hele tiden at være afslappet og glad.

• Tag en pause fra de negative følelser din yndlingsmusik, eller specifikke afslapningsøvelser.

• Der må ikke gå på om misbrug dig, i betragtning af at dette er blot en manipulation. Du er meget klogere og klogere end deres misbrugere.

Tidligere skrev vi om Hvor længe kan du ikke ændre motorolie.

Instagram story viewer