4 effektiv metode til at overvinde frygten for kørsel

click fraud protection

drivende frygt - en fælles ting, når man sidder bag rattet for første gang. Tillid vil komme med tiden, så snart du får erfaring og kompetencer gennem konstant praksis. Hvis du er bange for at køre - ingen kurser og instruktører vil ikke hjælpe dig. Og i første omgang med frygt behov for at bekæmpe, det vigtigste - at vide, hvordan!

Advance forberedelse. Selvfølgelig har SDA du allerede lært. For at blive klar til at rejse på forhånd. For eksempel planlægger at rejse fra hjem til arbejde, mentalt rulle "på denne måde gik jeg, alle kryds ved, vanskelige steder kendt for mig, og jeg er nødt til at blive rask." Så forestille hele ruten i detaljer, ned til den form for transmission, som tændes, når du har brug for at medtage turn-indekset. En sådan meditation vil bidrage til at falde til ro og give dig selvtillid.

ramdisk_crop_177971778_b50aa

Vaughn ekstra tanke. Smid alt det vedrører ikke vejen - kæreste, mand, job, bøffer i køleskabet. Under turen, bare tænk på rejsen, ikke den anden vej.

Bliv ikke distraheret. Sluk din mobiltelefon. Ja, absolut. Nej, ikke går i Instagram. Og gør ikke selfie. Senere, da føreren kørefærdigheder ideelt set - bruge headsettet til at foretage vigtige opkald.

instagram viewer

ramdisk_crop_177971794_sczios

Prioriter.Nu er det vigtigste fred i sindet og fokus på kørslen. Det gælder for din sikkerhed - så det nuværende øjeblik, det er vigtigere end noget andet. Og prøv at køre bil i godt humør. Vi tror du vil lykkes!

En foreslået lære Hvorfor hjul runde, ikke firkantet

Instagram story viewer