Nye steder og interessante ture er en god hvile, og en positiv indvirkning på sundhedstilstanden af den gravide kvinde. Men der er et lille problem: mange kvinder i position vugger på vejen.
Hvordan skal man behandle køresygeOg hjælpe dig selv til ikke at give op på eventyrlige rejser? Overvej de 6 tips.
№1. uddannelse
Før turen, du har brug for en god nats søvn, da søvn mangel kan forårsage køresyge. Også, behøver ikke meget til slugten. Det er bedre at spise noget lys, men nærende, undgå fede og stegte fødevarer.
№2. drikkevarer
Meget kulsyreholdige drikkevarer, mælk, saft fra en pose - ikke den bedste af muligheder for at slukke din tørst på vejen. Bedst egnet sur saft, juice, iste eller frugtsaft fra citrusfrugter. God hjælp fra køresyge ingefær eller mynte te med honning og citron. Desuden skal vi huske, at den bedste drik ofte og i små portioner.
№ 3. Hjælper-metoder.
For hver gravid passer til din måde at håndtere køresyge. Der er flere folkemusik metoder:
- Tomatsaft med salt;
- tygge kampen på den side hvor der ikke er svovl;
- tygge halen af æblet;
- Mytnaya slik;
- saltede kiks;
- en skive citron.
№ 4. massage
Du kan også bruge de råd af kinesisk medicin:
1. Du skal trykke puden af fingeren til det punkt, som er lige under næsen. Det er nødvendigt at trykke på nogle få sekunder.
2. Et andet punkt, der kan stimuleres til at slippe af køresyge, er placeret mellem tommel- og pegefinger på ydersiden af børsten. Du har brug for et par sekunder til at undertrykke dette punkt.
№ 5. dufte
Maskinen må ikke slå skarpe eller tunge lugte. Fra køresyge til hjælp aroma af mynte, eller citrus.
№ 6. medicin
Hvis folkemusik retsmidler, massage og drikkevarer ikke hjælper, kan du bruge medicin for køresyge. Men vær sikker på at tale med din læge, så han anbefalede, at et egnet lægemiddel til gravide kvinder.
læs også 4 største fare for den gravide kvinde ved rattet: memo vordende mor
