Frokost boks til den studerende: komplet menu for ugen

click fraud protection

Traditionen for at fylde små kasser af nyttige og velsmagende måltider kom til os fra på tværs af havet. Der på madkasser er vokset mere end én generation. I øvrigt, det første tin madkasse dukkede op i USA i 1902. Og lad mor ukrainske elever ikke ved noget om disse bokse, børns madpakke i dag - det er en måde at udtrykke mig på holdet. Og hvis børnene samtidig understrege den trendy farve kasser, er mødrene mere bekymret for, at pakke hendes baby at være sund, lækker og praktisk.

Kulinarisk version af sitet Kolobok.ua produceret brugbare og sunde snacks til madkasser for dig at tilnærme menuen. Men før du går direkte til menuen, så husk et par tips.

depositphotos_88227254_m-2015_751x501

• madkassen fødevarer bør altid skæres i små stykker, så barnet var behageligt at spise.

• Hvis dit barn stadig kommer til at junior skole, så prøv at skære frugt, grøntsager, toast brød, kød billedligt. Med andre ord viser kreativitet. Af den måde, er gode tal opnås, hvis brug metalstykker til bagning.

• Du må ikke sjuske med grøntsager og frugter. Prøv at komme ind i de madkasser var altid stykker af appelsin, banan, kiwi, æble, sød peber, osv ..

instagram viewer

• Brug ikke madlavning skole snack pølse butik. Dette er meget nyttigt produkt for et barn. Det er bedre at bage eller koge kød.

depositphotos_37991069_m-2015_751x501

Mandag.Lavash ark smører sennep, ost spredes på toppen, så skiveskåret kalkun eller kylling. Vi slukker alle ruller. Klip. Den madkasse tilføje op ruller, og tilføje renset mandarin og julienne peber.

Tirsdag. Lavash skåret fra en plade af små cirkler. Separat nedbrydes i en frokost-box pitabrød, mozzarella ost skiver og kogt filet, kogt æg. Barnet, hvis det er nødvendigt, være i stand til at lave en slags pizza uden bagning.

Onsdag. Bland den kogte pasta i en skål (lavet af hård), revet mozzarella ost. Tilsæt pesto og en håndfuld cherrytomater. Alter og spredning i madkassen. Du kan også tilføje i kassen en kogt æg og hakkede peberfrugt strimler.

Torsdag.Bland i en skål med pasta, skinke, peber, tilsæt saucen (du kan tage ketchup). Stir. Sæt salaten i frokost-box, tilsæt cherrytomater skåret i halve, tæt på Place jordbær og blåbær.

Fredag.Lavash ark smører jordnøddesmør, gelé placere ovenfra eller marmelade. Cover med andet ark Lavash. Skåret i stykker, sat i en frokost-box. Også føje til frokost kogt æg og frugt, bær.

Hvis du vil vide, hvordan man korrekt indsamle madpakker, ved hjælp af disse tips, tage et kig på videoen.

Og sørg for at spørge, hvad et fantastisk alternativ til traditionelle sandwich fundet en vidunderlig mor oplevet.

Instagram story viewer