Psykologer har opdaget hemmeligheden bag en succesfuld eksamen

click fraud protection

Specialister fra University of Massachusetts og Tufts sige under stress før eksamen, skal du ikke forsøge at huske materialet. Det er bedre at bruge i forberedelsen af ​​prøverne. De bidrager til at huske mere. Den nye undersøgelse involverede 120 elever deltog.

Deltagerne blev bedt om at huske 30 ord og 30 billeder hurtigt lykkedes hinanden på computerskærmen. Frivillige skrev noter. Så tog en gruppe testen, og den anden blot huske materiale. Efter 24 timer, halvdelen af ​​deltagerne i hver gruppe kom ind i en stressende situation. De pludselig bedt om at give en tale og løse matematiske problemer foran to dommere, tre studerende og et videokamera.

Under forhold med stress, og 20 minutter senere, forskere bedt frivillige til at huske de ord og billeder. Undersøgelsen viste, at deltagere, der var fremstillet ved anvendelse af test og blev udsat for stress i gennemsnit gengivet de 11 elementer i 30, og dem, der er ved at forberede det samme, men fik ikke ind i en stressende situation - 10. Frivillige, der gemte materiale som følge af stress husket alt 7 elementer (2 mindre end deltagere, der er proppet, men gjorde ikke erfaring stress).

instagram viewer

Instagram story viewer