Hvordan til at organisere livet som studerende: 5 Tips psykolog

click fraud protection

Ferie er igen og startet i skole den ballade: lektioner, lektier, fritidsaktiviteter. Svært at redegøre for ikke kun børn, men også deres forældre. Vi vil gerne organisere alt så barnet blive en succes i skolen og undgå unødig stress. Derfor forældrene til de skole skift bekymringer på deres skuldre til at hjælpe børn med deres lektier, indsamle portefølje og sørge for, at dens form kiggede pæn. Lad os se, om det skal gøres, og hvordan man kan organisere livet som studerende.

Hvordan til at vågne op til tiden? Det er ingen hemmelighed, at for en harmonisk udvikling og effektiv mental aktivitet barn har brug for fuldt ud at sove. Derfor er det meget vigtigt at organisere din dag, så barnet havde mulighed for at gå tidligt i seng.

Ikke til at komme i skole søvnig og "off" i hjernen, skal barnet komme ud af sengen i en time før de går i skole (og ikke før starten af ​​klasser). Efter barnet er samlet, vasket og havde morgenmad, kan han se tegningerne, eller gøre andet foretrukne ting, men inden for en time havde han at holde sig vågen, fordi kroppen har brug for tid til at vågne op.

instagram viewer
24153942288631d53011c76e6133ee02_xl_750x630

Det er også meget vigtigt for en frugtbar skoledag højre morgenmad. Læger mener, at dette kan være en morgenmad med spejlæg. Blommen indeholder cholin, som stimulerer hjernen. Men her, selvfølgelig, er vi nødt til at tage hensyn til de individuelle karakteristika og smag af barnet.

Hvornår skal lave lektier? Ikke siddende kid ved skrivebordet straks kom han hjem fra skole. Giv ham en chance for at hvile fra træning i mindst en time. Det betyder ikke, at barnet skal bruge denne tid på sofaen. En stor mulighed ville være en tur i den friske luft eller nogle udendørs spil. At slappe af, er det vigtigt at skifte til en anden aktivitet.

Også, psykologer anbefaler ikke at sidde i timerne umiddelbart efter et måltid. På dette tidspunkt, vil barnet være værre at tænke, fordi otoletsya blod fra hjernen til maven. Ideelt set, ser det sådan ud: barnet kom hjem fra skole, havde frokost, han hvilede time eller gik og sad i lektioner.

1cf47563d15fb221b8c8a336429420b0_750x500

Skal forældre hjælpe et barn med lektier? Når det kommer til junior high school studerende, hjælp behov. Barnet er ikke født med evnerne til at lave lektier. Samt andre færdigheder - gå, for at holde en ske, skåret med en kniv, lærer han vicariously gennem voksne. Nogle gange barnet er vigtig for den blotte tilstedeværelse af voksne i nærheden. I denne hjemmearbejde bør ikke anvendes til træning, og min mor i vagten. Du har brug for tålmodighed og forståelse for, at det du hyl på et barn smartere det bliver, og kun begynder at gå i panik og hjernen lukker helt ned.

Også, behøver du ikke at gøre arbejdet for barnet, fordi "man ikke har tid." Det er bedre at sætte sig ned og hjælpe ham til at forstå, ved at stille ledende spørgsmål. Det er vigtigt at gøre det muligt for barnet at tænke og klare de opgaver på egen hånd. Hvis barnet siger "jeg gør det selv," Du skal ikke blande sig, og hvis bedt om at bo tæt, ophold.

Krus og sport sektioner. Selvfølgelig, fritidsaktiviteter er vigtige for barnet. På samme tid i et forsøg på at uddanne alsidige person ikke behøver at fatte ved alt på én gang og overbelaste barnet en masse cirkler, sektioner og vejledere.

Når det kommer til første gradere, startende fritidsaktiviteter i den første halvdel er ikke ønskeligt, da det i væsentlig grad vil øge belastningen. Hvis et barn gik til musik eller dans stadig deltage børnehave, kan fortsætte deres studier.

e4629f4be6a8dfa3955f86741a39dfa3_750x500

Faste dage. Når et barn bliver træt, får han syg eller forfalskning sygdom for at undgå at gå i skole. I dette tilfælde er det bedre at arrangere barnet "fastende dag".

Enig med barnet, at han har ret til lovligt at være fraværende fra skole, for eksempel, kan to gange en fjerdedel, og han bruger det, hvis du vil føle en stærk udmattelse. I dette tilfælde vil barnet ikke længere behov for at bedrage dig, at se på mulighederne for at være fraværende fra undervisningen og sætte et termometer til batteriet, til foregive sygdom.

Andre interessante og nyttige materialer på sootvetvuyuschuyu emne, kan du læse i vores almindelige skoledreng.

Instagram story viewer