Der er 4 underskrive skilsmisse, hvor du er skyldig. Britisk familie terapeut John Gottman Han kalder disse funktioner "de apokalyptiske ryttere", som dræber dit ægteskab.
kritik. Det er en kritik af partneren, ikke hans handlinger. Hvis du bemærker, at mere og mere udtalt: "Du har altid ..." "Du har aldrig ...", "du er for de mennesker ..." "Hvorfor er du (dette) ..." - det er tid til at stoppe fordi nær slutningen af ægteskabet.Hvis du er sikker på at kritisere, og vælg derefter kun den specifikke adfærd partneren, ikke hans personlighed som helhed.
foragt. Når en ægtefælle føles bedre end den anden, er det straks viser sig. Offensive vittigheder, øgenavne, vred humor, sarkasme. Bare arbejde på dig selv og skabe en atmosfære af kærlighed og gensidig respekt.
Aggressiv forsvar.Det sker, at en af ægtefællerne ser det ud til, at alle de andre tid, det kritiserer og han forsøger at forsvare sig. Eller han stiller som offer og begynder at komme med undskyldninger, og derefter går ind i angrebet.
Sig hvad du er enig med i det mindste en del af ordet partner, at du forstår hans følelser og er i stand til at se på situationen gennem øjnene på hans.Circuit i sig selv.Ofte ægtefæller, undgå konflikter, drej sig om sig selv. Men konflikten stadig ikke kan undgå. Denne "neutralitet" opfattes som en partner for misbilligelse kulde, distancerer, mangel på kontakt, arrogance. Tænk på et ord, at din familie vil blive betegnet med anmodning under en pause. Neutral ord, og ikke det onde, "Nok!". Aftalt at respektere hinandens behov pusterum, men sørg for at gå tilbage og beslutte efter konflikten.
