Amerikanske psykolog, som kaldes "Mother of Family Therapy," Virginia Satir har anslået, at 4 til knus dag er nødvendigt for at overleve, 8 knus - til støtte, 12 knus om dagen for vækst og selvstændige værdighed. Obnimatelnye "investering" vi har brug for luft, og vi har på de 7 grunde.
1. For hjerte og "skøre Chamber."Omfatte øger niveauet af hormonet oxytocin, og hæmoglobin i blodet, så - stabiliserer blodtryk, hjerte og hjerne arbejder i en god rytme. Dette er grunden til børn, der har behov for kærlighed, som regel lære godt og vise en god respons. Og hvis barnet har fået lidt kærlighed på en ung alder (fra fødsel til tre år), kan det forekomme psihiicheskie og psykiske handicap.
2. Simulator for immunitet. Til vores immunitet opfylder adskillige organer (thymus, appendix, lymfeknuder, knoglemarv, på væggene i cellerne tarm), og omfavne, vi overclocke blodet, så de organer, der fører tilsyn immunsystemet, arbejder på fuld kapacitet, beskytter mod virus og infektioner. Omfavnelser oftere - vil gøre ondt mindre!
3. Hormon "lykke".Sammen med oxytocin under omfavnelse kroppen producerer et chok zone endorfin - det hormon "lykke", hvilket gør du føler dig godt og... gunstigt justerer til andre og til sig selv. Selvværd Flyver!
4. Oplever stress Sealy svær angst - knus. Vær sikker på at kramme din baby før du går ind i lægens kontor eller at lade krummer i børnehaven gruppe i klassen. Som forskere, knus, blid berøring reducere mængden af cortisol (stress hormon), hjernen modtager et signal til "rolig ned", og spændingen er gradvist forsvinder.
5. Obnimashki minimere følelsen af frygt. Hvis barnet bange skræmmende fortælling, en film eller noget set på gaden, er det bedre at knus én az end 100 gange for at sige, at "intet forfærdelige" skete.
6. Relaterede lyd kæde. Hvis vi omfavne mindst 10-20 sekunder, bliver de stærke bånd skabes mellem os. Embrace mere potseluev- "lugter". Det er derfor, det er så vigtigt at omfavne på et møde og afsked.
7. Knus - et af sprogene i kærlighed.Ved at indgå en elsket ens arme, vi danner en lille cirkel, som cirkulerer den stærkeste energi (hun transmitteres gennem lugten af en elsket, varmen fra hans hud, knap hørbar hjerteslag og feromoner at fungere som afrodisiaka). Det er derfor, efter at vi favner hinandens øjne bliver endnu mere attraktiv.
