"Lazy" kyllingelår, bagte med ris og grøntsager

click fraud protection

Jeg kan sige uden tøven, at de mere enkle og alligevel lækre retter ikke har mødt. Du skal kun 10 minutter, og så alt vil gøre ovnen.

Tilberedningstid - 90 minutter

Antal portioner - 2

ingredienser

  • Figur - 1 spsk;.
  • kylling underlår - 4 stk;.
  • Gulerødder - 1 stk;.
  • Løg - 1 stk;.
  • vegetabilsk olie - 1 spsk. l.;
  • Sojasovs - 100 ml;
  • teriyaki sauce - 1 spsk. l.;
  • Paprika - 1,5 timer. l.;
  • cayennepeber - 0,5 timer. l.;
  • sort peber - 1,5 timer. l.;
  • salt - til smag;
  • kogende vand - 500 ml.

fremstillingsmetode

1️⃣ Siden kylling marineret have lidt, er det med sin forberedelse og begynde processen. Min shin, let obsushivayut.

2️⃣ gnide på alle sider med salt og peber blanding. Tilsæt sojasauce og teriyaki. Vi forbeholder os kyllingen i mindst en time, under jævnlig omrøring.

3️⃣ Når marinering tid er ved at være slut, det hakkede løg og gulerod.

4️⃣ løg og gulerod passeruem i olie.

5️⃣ grøntsagerne tilsæt vaskede ris.

6️⃣ Rice blandet med grøntsager og lad i 5 minutter til imprægnering.

Vi skifter 7️⃣ ris med grøntsager i en bagning fad, hæld kogende vand.

instagram viewer

8️⃣ til ris og grøntsager kylling underlår sende. Dæksel med folie form og sat i en forvarmet ovn til 200 grader.

9️⃣ Efter 50 minutter fjernes folien og gensende skålen i ovnen i 10 minutter.

"Lazy" kyllingelår med ris i ovnen klar.

Kødet viser sig meget mørt og saftigt og ris sprøde og krydret. Bon appetit!

Gå ikke glip af de spændende nye opskrifter - put 👍 og abonnere påMRSE!
Instagram story viewer