Let grøntsagssuppe med blomkål

click fraud protection

Pawn lækker suppe er ikke i kødet, og grøntsager. Ingen suppe uden dem kan ikke gøre. Men kød... Det er naturligvis gør en solid første måltid. Men hvis nogen bevidst giver afkald herpå eller søger at tabe sig, de vegetabilske supper er simpelthen uerstattelige.

Tilberedningstid - 45 minutter

Antal portioner - 2

ingredienser

  • vand - 1 liter;
  • kartofler - 2 stk;.
  • onion - 1/2 pcs;.
  • gulerødder - 1/2 pcs;.
  • blomkål - 150 g;
  • krydderurter - efter smag.

fremstillingsmetode

1. Kartofler, gulerødder og løg skæres i tern.

2. Send grøntsager til at lave mad i en gryde. Den kan anvendes som almindeligt vand, og vegetabilsk bouillon. Kog grøntsagerne i 15 minutter.

3. Mens kogte grøntsager, kål demontere i buketter og shinkuem greens.

4. Send kål og greens i potten. Kog suppen i 15 minutter.

5. Før du lægger ud suppen i skåle, give det stå i 15 minutter.

Suppe vender let, men samtidig nærende og velsmagende. God mulighed for at spise, men at gå fra bordet uden tyngde i maven.

Gå ikke glip af de spændende nye opskrifter - put 👍 og abonnere påvores kanal!
instagram viewer
Instagram story viewer