Den ideelle side parabol: blomkål i en gryde

click fraud protection

Velsmagende og temmelig nyttig side skålen, som er parat til at "en-to-tre." Han er perfekt og kødet, og fisk. Og bare nyde den blide blomkål, kogt i creme fraiche - en fornøjelse.

Tilberedningstid - 20 minutter

Antal portioner - 1

ingredienser

  • blomkål - 400 g;
  • fløde - 100 g;
  • Hvidløg - 2 fed;
  • vegetabilsk olie - 2 spsk;.
  • salt - til smag;
  • krydderier - til smag;
  • dild - til smag.

fremstillingsmetode

Kål i denne opskrift er perfekt til at lave mad i en støbejern stegepande.

1. Kål demontere i buketter. Vask dem forsigtigt obsushivayut.

2. Spred på en stegepande, aromatiseret let smør. Fry på medium varme i 10 minutter uden låg, omrøring periodisk. Luk låget og plagede i 10 minutter. Derefter tilsættes til kål salt og krydderier. For blomkål stor muskatnød, stødt sort peber.

3. Sluk for varmen og tilsæt fløden.

4. Bør sendes dild og hvidløg. Vi giver fadet lidt bryg.

Blomkål, kogt, så det viser sig meget velsmagende.

Kål bør få stram (bør ikke falde fra hinanden), men bør ikke knitren. Bon appetit!

Gå ikke glip af de spændende nye opskrifter - put 👍 og abonnere påvores kanal!
instagram viewer
Instagram story viewer