Kardiolog navngivet 3 ruinere hjerte faktor, som kan påvirke, skriver medikforum.
Læs til slutningen for at få de mest nyttige oplysninger.
Tysk kardiolog Ulf August Landmesser introducerede de tre mest destruktive faktorer for at ryge hjerte, manglen på forebyggende kontrol og stress.
Næppe nogen af sygdommen stadig dræber så mange mennesker hvert år, som hjerte-kar, siger Ulf August Landmesser, direktør for Cardiology Clinic i Berlin Charit. Han talte om de tre risikofaktorer, der underminerer hjerte sundhed, og at folk er godt i stand til at påvirke og rette dem.
Du bør undgå disse faktorer for at beskytte dit hjerte, ekspert sagde.
1. rygning
Ifølge Ulf August Landmesser, rygning er en "klar risikofaktor for hjerteanfald" - denne vane bidrager til vaskulær forkalkning og åreforkalkning. Tobaksrøg bremsende også blodkar og derved øge blodtryk og med det risikoen for en utilstrækkelig forsyning af ilt til hjertemusklen.
"Hvis du holder op med at ryge, efter kort tid vil du være i stand til at forbedre iltningen af hjertemusklen. Ofte hjælper det at sænke blodtrykket, "- sagde kardiolog.
2. Do not pass diagnostik
Fra en vis alder behov for at finde deres egne personlige risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme, siger Ulf August Landmesser. Dette kan gøres ved hjælp af kardiologiske undersøgelser - sådanne test skal startes motion, startende med 35 år, og hvis hjerte-kar-sygdom er forekommet i familien, og før.
3. stress
Konstante negative situationer, psykisk stress eller fortrængte følelser bidrager til udviklingen af negativ stress, negativ indvirkning på hjerte. Det kan føre til det såkaldte syndrom af Tako-Tsubo, som også er kendt som "knust hjerte syndrom". Dybest set denne overtrædelse opstår hos kvinder og kan forårsage dem alvorlige problemer med at fungere i hjertet, i ekstreme tilfælde endda stoppe det, så fortæl din læge.
Støtte klik annoncering, Ligesom og abonnere, efterlade din kommentar.
Symptomer og førstehjælp til akut myokardieinfarkt
10 produkter, der har en positiv effekt på hjertet
10 tegn, der indikerer mulig hjertestop
