Tysk læge: 5 disse produkter kan betragtes som et lægemiddel, skriver medikforum.
Læs til slutningen for at få de mest nyttige oplysninger.
Mave-tarmkanalen, åreforkalkning, leverproblemer - disse forhold påvirker millioner af mennesker. "Mod mest lidende man har noget i køleskabet. Visse fødevarer har meget at gøre for vores sundhed, "- siger en læge fra Tyskland, Francis Rubin.
Francis Ruby - læge og medicinsk journalist. Som oplægsholder, hun førte et medicinsk program på tysk fjernsyn «Hauptsache Gesund» MDR i 17 år.
5 bedste produkter, ifølge Franziska Rubin, som kan betragtes lægemidler.
1. havre
Det er så alsidig, at det kan "dræbe flere fluer med et smæk" af ét skud. Da det er lav i kalorier, det hjælper til at reducere kolesterol og blodsukker, og havreklid er gode til at forebygge tyktarmskræft grund af dens høje fiberindhold. Hertil kommer, havre dulme overregulere immunsystemet.
2. honning
"Honningen har en desinficerende methylglyoxal (MGO), der helbreder vores kroppe," - forklarer Rubin. Main købe frisk honning i kammen er ønskeligt at have en certificeret sælgere - det eliminerer risikoen for falskmøntneri.
3. ingefær
"For mig er der ingen vinter uden ingefær te. Han har en varmende effekt på indersiden og fungerer godt i fordøjelsessystemet. Ingefær fremmer blodcirkulationen, tynder blodet og sænker kolesterol. Således forhindrer hjerteanfald og slagtilfælde, "- siger lægen.
4. kål
Afhængig af den slags planter har forskellige prioriteter. "De fleste typer af kål fremskynde transit af fødevarer gennem tarmene, de gør fordøjelsessystemet arbejde bedre," - understreger lægen.
5. gurkemeje
Krydderier fra Sydøstasien er blevet en rigtig superstjerne. Det virker primært som et anti-inflammatorisk middel. Da gurkemeje værker mod betændelser i kroppen, det forebygger kræft, som også forekommer hyppigt som følge af inflammatoriske processer i kroppen, "- siger lægen til offentliggørelse Focus.
Selvfølgelig er der begrænsninger, såsom kemoterapi eller kirurgi, som der ikke er noget alternativ. En anden undtagelse - når folk er allerede syge og afhængige af visse medikamenter, såsom beta-blokkere.
Støtte klik annoncering, Ligesom og abonnere, efterlade din kommentar.
10 Naturlige Antibiotika
7 hjem retsmidler for svampeinfektion
5 mest unødvendige stoffer i hjemmet medicinskabet
