Læger har identificeret to af de mest nyttige for sødme af hjerte, skriver kobling.
1. jujube
I modsætning til hvad mange tror, slik bringe ikke eneste årsag skade. For eksempel har forskere fundet, at regelmæssig indtagelse af frugt gelé (i moderate mængder) har gavnlige virkninger på hjertet. Denne marmelade egenskab skyldes det høje indhold af kalium og magnesium i sin sammensætning. Desuden pektin, som anvendes til fremstilling af gelé, hjælper til hurtigt og effektivt at fjerne akkumulerede salte af tungmetaller og dårlige kolesterol.
2. Mørk chokolade
En anden nyttig for hjerteproblemer lægerne kalder sød bitter chokolade. Flavonoider er inkluderet i det, forstærke karvægge og øge deres elasticitet. Undersøgelsen af forskere fra universitetet i München fandt, at mennesker, der spiser chokolade i moderate mængder, sænker risikoen for at få hjertesygdomme med hele 23%.
Støtte klik annoncering, Ligesom og abonnere, efterlade din kommentar.
6 fødevarer, der kan spises om natten
10 produkter, der har en positiv effekt på hjertet
Den mest nyttige saft til hjerte
