Læger rådes til at bruge gennemprøvede metoder til håndtering af tømmermænd. Ifølge dem, vil kun to effektive skridt bidrage til at overvinde den ubehagelige morgen syndrom, skrive Nyheder Yu.
Læs til slutningen for at få de mest nyttige oplysninger.
Holdet af forskere fra USA minder om, at den mest effektive måde at undgå tømmermænd kun kan være fuldstændig afholdenhed fra alkohol. Men for dem, der ikke er klar til sådanne radikale foranstaltninger, specialisterne har et par enkle retningslinjer.
1. Det første skridt til en kur mod tømmermænd bør være at normalisere vandbalancen i kroppen. Det forårsager dehydrering, sådanne manifestationer af post-ferie-syndrom, svaghed, hovedpine, og mundtørhed.
2. Den anden, men lige så vigtigt skridt er obligatorisk morgenmad med æg og bacon. Dette vil hjælpe til at klare følelser af kvalme, tunghed i maven og opkastning. Spise fedt gør som den langsomme absorption af alkohol i blodet og hjælper med at udlede "i går".
Støtte klik annoncering, Ligesom og abonnere, efterlade din kommentar.
Hvordan man kan overvinde alkoholabstinenssyndrom
7 produkter, som hjælper med at neutralisere lever alkohol
5 grunde til ikke at drikke alkohol
