Da vi var børn, var vores forældre ikke, at nogle fødevarer kan bidrage til dannelsen af kræft. På det tidspunkt, forskning i dette spørgsmål var ikke nok, og maden selv var mere nyttig og mindre behandlet end den er nu. Folk var sundere fordi spiste hovedsagelig frugt og grøntsager dyrket i deres egne marker.
Men tiderne har ændret. butikshylderne er fulde af halvfærdige produkter, som på trods af indskriften "kost", "kalorie", "0%" ikke har noget at gøre med det nyttige mad.
Følgende er de 16 mest almindelige kræftfremkaldende produkter, der sandsynligvis vil være en hyppig del af din daglige bord.
1. popcorn
Dette er en hurtig og lækker snack. Men uanset om det er så fristende, hvis du ved, at popcorn kan føre til leverkræft, testikelkræft eller bugspytkirtelkræft? Emballage til madlavning popcorn foret kræftfremkaldende materiale og flavored olier til stegning majs ofte af dårlig kvalitet.
2. ikke-miljømæssige produkter
Du tror sikkert, at frugter og grøntsager er lige så nyttig. Ja, men kun dem, der dyrkes økologisk landbrug. Andre kan være imprægneret med farlige kemikalier - eksempel er den herbicid kaldet Altrazine, udbredt i USA, men er forbudt i Europa.
En anden fare af ikke-miljøvenlige produkter - giftige gødningsstoffer, væksthormoner, der akkumuleres i slutproduktet. Oftest denne kemi "fyldt" æbler, appelsiner, jordbær og druer.
3. dåse tomater
Selvom tomater er rige på lycopen - en antioxidant, der reducerer risikoen for kræft - nyttige egenskaber af dette stof er fuldstændigt ødelagt kemisk forbindelse inkluderet i emballagen til Storage. Denne kemiske kaldet bisphenol A, hvori de sure betingelser marinaden trænger ind tomater. Eksperter siger, at bisphenol A kan være årsag til mange former for kræft, hjertesygdomme og fertilitetsproblemer.
4. forarbejdet kød
Kød elskende vil være svært at opgive en skive salami sandwich eller pizza med skiver af stegt bacon. Men denne mad har sine ulemper. Forarbejdet kød indeholder en masse salt og E-additiver, der kan være farlige for helbredet. Hertil kommer, undgå pølse afdelinger i supermarkeder, der sælger hermetisk pakket i polyethylen kødprodukter. De er fulde af kræftfremkaldende konserveringsmidler, herunder dem, der er til stede i cigaretrøg.
5. Laks fra dambrug
Mere end 60%, især laks markedsført fra dambrug, hvor fiskene dyrkes kunstigt på foder, der er forurenet med kemikalier, antibiotika, pesticider og andre kræftfremkaldende stoffer. Endvidere er en sådan laks federe end fanget i deres naturlige miljø. Det betyder at det absorberer flere giftstoffer. Derfor, hvis du ønsker at behage din krop med omega-3, ikke sjuske og købe en "vild" laks.
6. chips
Chips - lækre, sprøde snack er altid obligatorisk for hver part. de fleste typer af chips, kan imidlertid være dødbringende. De ikke kun indeholder transfedtsyrer, med til at sætte overvægt, men også er en kilde til store mængder natrium (fører til hypertension), kunstige smagsstoffer, farvestoffer og konserveringsmidler. Chips ofte fundet komponent kaldet acrylamid - et kendt kræftfremkaldende stof, som er fyldt med cigaretrøg.
7. Hærdede vegetabilske fedtstoffer
Hærdede vegetabilske fedtstoffer ikke komprimeret på en naturlig måde, såsom olivenolie, raps eller sojaolie. De fremstilles kunstigt. Sådanne fedtstoffer er normalt tilsættes til mange fødevarer, udvide deres holdbarhed. Hærdede vegetabilske fedtstoffer er forbundet med en øget risiko for kræft, fosterskader og hjertesygdomme. Brug aldrig dem til stegning. Erstat dem med naturlige ækvivalenter.
8. Pickles og røgede produkter
Når dyrke grøntsager brugt skadelige nitrater, der falder gennem jorden i en vegetabilsk selv. Spiser disse grøntsager bidrager til en betydelig stigning i risikoen for kræft. Når røgede produkter absorberes af røg, som indeholder den samme harpiksmateriale som i cigaretter. Drikke saltede, røgede eller syltede fødevarer kan føre til kræft i tyktarmen eller maven.
9. mel Behandlet hvede
Kun få mennesker ved, at hvedemel er kemisk bleget med klorgas, som gør det farligt for helbredet. Det har også et højt glykæmisk indeks, og derved øge blodsukkeret. Kræftceller, på en måde, spise det sukker, der findes i blodet. Således eksklusive behandlede mel fra din kost, du forhindre deres dannelse og vækst.
10. GMO-fødevarer
Nogen tid omkring GMO var "hot" diskussion. Når sådanne fødevarer dukkede op i butikkerne for første gang (i 1996 i USA), er andelen af amerikanere, der lider af kroniske sygdomme, i 10 år steget med 13%. Der var også en hidtil uset stigning i allergi og forekomsten af autisme blandt børn har øget antallet af mennesker med problemer i fordøjelsessystemet og frugtbarhed. I rotter behandlet med den genetisk modificerede vegetabilske observerede udseendet af gigantiske tumorer.
Hvis du ønsker at nyde dit helbred, holde sig væk fra bioteknologiske innovationer, og altid vælge kun produkter fra certificerede økologiske bedrifter.
11. raffineret sukker
Kræftceller er ligesom raffineret sukker. Majssirup med en meget høj koncentration af fruktose er en af de værste repræsentanter produkter, der indeholder sukker. Det er ikke overraskende, at blandt de mange mennesker er afhængige af den søde, er forekomsten af kræft vokser så hurtigt.
12. kunstige sødestoffer
Mange mennesker vælger kunstige sødestoffer, fordi de er højt kalorieindhold, sukker., Men sandheden er, at de skade kroppen meget mere end et par ekstra kilo købt. Sweeteners ikke hjælper til at diabetikere, de er skadelige for skjoldbruskkirtlen. En af de mest populære sødestof er aspartam. Konsekvenserne af dens anvendelse - kramper, grå stær og gastroparese.
Som følge heraf er forbruget af giftigt kunstige sødestof forbindelse dannet i legemet enigmatically opkaldt DKP, som fører til dannelsen af ondartede tumorer, især tumorer hjerne.
13. diætprodukter
Det kan synes, at valget af produkter mærket "fedtfattig", "kosten" eller "0%" - den bedste løsning, men virkeligheden er helt anderledes. Sådanne produkter gøre mere skade end gavn. Dette er hovedsageligt fordi de indeholder kunstige sødestoffer, og det er ofte aspartam, der forårsager kræft og hjerteproblemer.
Alle de "kost" faktisk kemisk behandlet. Dette er ikke en rigtig, sund mad. Nogle af disse produkter indeholder også vanedannende stoffer.
14. alkohol
Alkohol er den næsthyppigste årsag til kræft efter cigaret. Mens moderat alkoholforbrug kan være gavnligt, for eksempel for at reducere risikoen hjertesygdomme, de misbrug resulterer i et hjerteanfald, slagtilfælde og for tidlig døden. Alkohol er den mest almindelige årsag til kræft i mund, spiserør, lever, tyktarm og bryst.
15. rødt kød
Rødt kød - et vigtigt element i en sund kost, forudsat at det indtages i små mængder. Miljøvenlig kød kan endda hjælpe i kampen mod visse former for kræft. Der opstår imidlertid det problem, når det indtages i en ukontrolleret og hver dag. I dette tilfælde er risikoen for malignitet steg med 22% hos mænd og 20% kvinder. Derfor vælger kun kød af høj kvalitet og ikke spiser det alt for ofte.
16. sukkerholdige drikkevarer
Sød og kulsyreholdige drikkevarer såsom iste, cola eller sødet frugtsaft - det er det, bør absolut undgås. De har en masse kalorier, sukker og kunstige tilsætningsstoffer, og har absolut ingen næringsværdi. I en krukke af cola indeholder omkring 10 teskefulde sukker, og en meget populære light sodavand mærket "sukker-fri" er næsten lige så skadeligt for tandemaljen, som en syre. Drikke blot to dåser om ugen af denne type drik fordobler risikoen for kræft i bugspytkirtlen. Husk dette, næste gang du tillader dig selv at blive forført af reklamer.
Støtte Ligesom og abonnere, at andelen i sociale netværk. Efterlad din kommentar.
6 af de regler, der beskytter mod kræft
10 bedste fødevarer, der beskytter mod kræft
10 mest farlige fødevarer, der bidrager til udviklingen af kræft
