De fleste af de produkter, som generelt anses for gavnligt for helbredet, i virkeligheden, skade kroppen og er meget alvorlig. Mange af dem er almindeligt fremmes af læger og ernæringseksperter, men er "mad-affald."
Her er 5 farlige produkter, der bør undgås
1. konserves
Mange producenter bruger sylteglas dækket med epoxyharpiks, hvor sammensætningen indeholder en bisphenol A (BPA). Denne toksiske forbindelse, et hormon form af kunstige xenoestrogens. Gang i det humane legeme, xenoestrogens ophobes i væv og fedt og begynder at opføre sig som det kvindelige hormon østrogen. Konsekvenserne af hans "bopæl" føre til nedsat fertilitet (evne til at få børn), fremkomsten af brystkræft, prostatakræft, sukkersyge, hjertesygdomme udvikler sig.
Lang holdbarhed og surt miljø "butik zakatok" bidrager til let gennemtrængning af bisphenol A i fødevarer. Så maden bliver uegnet og endda farligt for helbredet. For bedst beskytte dig selv, så prøv at købe produkter, der ikke tidligere i en glasbeholder.
2. margarine
Marketing kampagne, fremme mode brug margarine som et sundt alternativ til smør, margarine gjort forbrugerne anser nyttige hidtil, men det er ikke. Mange kendte specialister også anbefale at bruge margarine til at reducere dårlige kolesterol. Dog bør undgås, dette produkt.
Margarine indeholder skadelige ingredienser:
● kunstige transfedtsyrer - er stoffer som kroppen opfatter som toksiner. Sådant fedtstof er indeholdt i margariner, vegetabilsk olie, forskellige brød spreads og pastaer. Transfedtsyrer årsag hjertesygdomme, kræft, kan forårsage ledsygdom, hormonelle forstyrrelser, allergier, hudsygdomme, infertilitet, problemer under graviditet og amning, problemer med vækst og udvikling børn. Ifølge rapporten EFSA eller Det Europæiske Agentur for Fødevaresikkerhed, er transfedtsyrer betragtes som farligt for helbredet.
● emulgatorer og konserveringsmidler. En af dem er BHA - en kemisk antioxidant, der øger holdbarheden og forhindrer harskning. Det er derfor, den margarine eller andet spredning kan opbevares i køleskab i flere måneder.
● hexan og andre opløsningsmidler. De anvendes i ekstraktionsprocessen, dvs. at adskille de knuste frø, såsom raps.
3. forarbejdet kød
Produkter såsom salami, røgede pølser, skinke, pølser og bacon, ikke kun at forberede kød gård dyrene "proppet" væksthormoner og antibiotika, men også de mange forskellige fyldte kød konserveringsmidler, fx natriumnitrit. Denne forbindelse er almindeligt anvendt som et konserveringsmiddel og antibakterielt middel, og det bevarer smag og farve.
Nitrit under visse betingelser i kroppen omdannes til nitrosaminer - potent kræftfremkaldende. Således kan akkumuleringen af nitrit i høje doser fremme udviklingen af colorectal cancer, mavecancer og bugspytkirtel. Den farligste er helbredt og røget kød.
Desuden er forarbejdning af kød dannet:
● heterocycliske aminer (GKA) - er en gruppe af forbindelser, som dannes i kødprodukter som følge af deres høje temperaturer.
● polycykliske aromatiske carbonhydrider (PAH). Et navn allerede skræmmer. PAH'er er meget giftige og bidrage til udviklingen af tyktarmskræft. PAH meget i røget kød, samt høj kvalitet pølser, især i skinke.
● glyceringsslutprodukter - er proteiner eller fedtstoffer, der gennemgik en glycosyleringsassays kulhydrater. Den opnåede forbindelse fører til oxidativ stress og inflammation. De øger også risikoen for hjertesygdomme og nyresvigt, årsager diabetes.
4. sojaprodukter
Desværre er de fleste af de oplysninger om soja tilgængelig i medierne og på internettet, ikke svarer til virkeligheden. Soja og produkter fra det, herunder sojaprotein isolater, vil "økologisk soja" tekstureret vegetabilsk protein TVP ikke bringe sundhedsmæssige fordele.
For det første er de fleste af de sojabønner er genetisk modificerede. For det andet, med sin dyrkning af ukrudtsmiddel sprøjtes farlig Roundap (Roundup). Den aktive bestanddel af denne væske er glyphosat, som ødelægger de reproduktive celler og DNA. Dette vil igen, forårsager alvorlige konsekvenser - forstyrret hormonbalance hos kvinder, beskadiget fosteret hos gravide kvinder, hvilket fører til genetiske defekter i det ufødte barn, herunder grimhed og selv autisme.
Desuden soja - et billigt råmateriale til fodring af husdyr, hvis kød tilføres til butikkerne. Selv hvis du ikke er vegetar, ikke drikker sojamælk, ikke spiser tofu og andre sojaprodukter, skal du omhyggeligt læse etiketter. Soja isolater findes i mange fødevarer, selv dem, som du mener er sunde.
For at holde sig sund, er det bedst at undgå alle sojaprodukter. Spise dem, at skade kroppen: svækket immunforsvar, nedsat thyreoideafunktion udvikler dystrofi og infertilitet, abort hos gravide stigende frekvens, en øget risiko for hjertesygdomme og Oncology.
I så fald, kan du spise sojaprodukter?
Kun fra afgrøder, der dyrkes økologisk landbrug, og dem, der har gennemgået en lang gæring.
5. sødemidler
Sødemidler anses for skadelige, selv om de bliver spist af tusindvis af mennesker. Et kunstigt sødemiddel, såsom aspartam, stimulerer appetitten, øger behovet for kulhydrater. Og dette igen, fører til aflejring af fedt og vægtøgning.
Aspartam er sammensat af asparaginsyre og phenylalanin. Efter spaltning aspartam dannet methanol, som omdannes i leveren til formaldehyd - kræftfremkaldende.
Du har måske hørt, at methanol også findes i frugt og grøntsager. Det er sandt, men det er tæt forbundet med pektin og sikkert fjernes fra kroppen. Methanol produceres aspartam er ikke forbundet med noget, og kan ikke fjernes lige så let. Så han "vandrer" gennem kroppen, skaber kaos, kommer ind i hjernen, skader følsomme proteiner og DNA.
Hvordan til at spise
Prøv at købe en sund, uforarbejdede fødevarer fra små gårde, ikke fra industrielle landbrug. Må ikke købe mad, der indeholder kunstige tilsætningsstoffer, sødestoffer, konserveringsmidler og farvestoffer. Din krop har brug naturlige fødevarer, men ikke i kemi. Den eneste måde du leverer dig selv og din families sundhed.
Nyttige oplysninger omSundhed & Life.Tak!
5 produkt, som er skadeligt at spise
6 produkter med giftstoffer, vi spiser
10 af sundhedsprodukter
