Hvem af os har ikke drømt om en sund smil og frisk ånde?
For at opnå den ønskede virkning er ikke altid muligt, selv efter at gå til tandlægen. Og alt sammen fordi grundlaget for tandsundhed, samt hele kroppen er vores mad. Ingen kosmetisk procedure vil ikke hjælpe, hvis vi ikke får de nødvendige vitaminer og mineraler fra maden.
D for stærke tænder produkter fortælle tandlæger, skriver etcetera.media.
1. æbler
Som barn, min mor sikkert tilbyde dig tygge et æble efter et måltid for at rense tænderne. Hun havde ret: syren indeholdt i æbler, desinficere mundhulen og gøre tænderne hvidereOg sprødt frugtkød styrker tandkødet. Således at en rengøring af tænderne efter et måltid om dagen for børn er meget muligt at erstatte disse saftige frugter.
2. klart vand
Renset vand er meget vigtigt for oral sundhed. Hverken te eller kaffe, og heller ikke selv de safter vil ikke give den samme effekt som almindeligt vand.
Først, mangel på fugt i kroppen kan forårsage dårlig ånde.
For det andet, vandet - det er den universelle opløsningsmiddel, uden hvilken kroppen simpelthen ikke nok mineraler til det.
Den optimale mængde vand per dag for en voksen - 6-8 glas.
3. Mint og persille
Chew mynte og persille til at neutralisere dårlig ånde begyndte i det gamle Rom. Disse urter indeholder gavnlige olier, desinficere munden.
4. grøn te
Naturlig grøn te indeholder ikke kun antioxidanter, men også stoffer, der ødelægger bakterier. Især det hjælper med at bekæmpe mikroorganismer, turn proteiner og fedtstoffer plak. Desuden er brugen af grøn te forebygger karies og parodontose.
5. jordbær
Denne bær - en mere lækker alternativ til tandbehandlinger, f.eks blegning. På trods af den intense røde farve af kødet, jordbær perfekt Whitens tænder og dræber plak. Det er nok til at knuse bær og sætte det på tænderne, så skylle munden med vand. Resultatet vil være mærkbar efter den første ansøgning.
