5 mest skadelige produkter.
sund ernæring ekspert Bob Hey udarbejdet en liste over fødevarer, der fremskynde aldringsprocessen og gør en person ser ældre end hans år, rapporter healthystyle.
1. kulhydrat fødevarer
En af de mest farlige produkter er dem, der indeholder et stort antal kulhydrater med et højt glykæmisk indeks. Med andre ord, dem, der forårsager en kraftig stigning i blodsukkeret. Nutritionist forklarer, når den menneskelige krop er en sukker opdeling proces, den beskadigede kollagen, som gør huden smidig og glat.
2. alkohol
Den næste produkt, der forårsager for tidlig aldring, er alkohol. I moderate mængder af alkohol kan helt sikkert gavne, men overdreven brug af dem truer ikke alene tab af hudens elasticitet og kollagen, samt for tidlig forekomsten af rynker, hævelser og generel dehydrering.
3. agave
Derudover har eksperten gjort denne liste agave - asparges plante familie, som ofte anvendes i fremstillingen af frugt cocktail i stedet for en konventionel sukker eller tilsættes til grød til sødning. Eksperter advarer om, at agave indeholder en enorm mængde af fruktose, som krænker den kollagen i huden. Udover leveren fructose omdannes til fedt.
4. fastfood
For tidlig ældning af ansigtet og kærester fastfoodDa de fleste fastfood rige på transfedtsyrer, som forårsager blokering af blodkar og arterier, hvilket er grunden til, at huden ser ældre.
5. kød
Det fuldender listen over skadelige produkter, der er skadelige for sundhed og skønhed i huden, "Saltede kødprodukter" Såsom bacon, krydret salami arter (papperoni) og andre. I disse produkter indeholder sulfitter eller andre konserveringsmidler, samt en masse salt, som tilsammen forårsager betændelse og rødme, hævelser af ansigtet.
