Office medarbejdere var i fare: de truede

click fraud protection

risikogruppe kaldes en bestemt kategori af mennesker, hvor der kan forekomme repræsentanter for nogle sygdomme.

Desværre er kontorarbejde i dag også relateret til risiko. Forskere fra Norge i lang tid på at se de frivillige, der arbejder på kontoret. De fleste af de lyse timer, de tilbragte på jobbet, efter at det gik hjem og resten af ​​tiden til søvn udføres uden bevægelse, på sofaen eller foran computeren, og det sidste tilfælde eller visning serien.

Forskerne bemærkede, at sædet på arbejdspladsen i 9-10 timer reducerer den forventede levetid betydeligt.

For at undgå sådanne negative konsekvenser, bør kontoransatte være hver 30 minutters arbejde at komme ud af bordet og at gøre mindst noget motion. Desuden er det vigtigt at gå flere kilometer hver dag! En sådan simpel belastning reducere de skadelige virkninger af stillesiddende arbejde og øge levetiden af ​​kontoransatte.

Du vil også være interessant at læse, 7 Usædvanlige tegn på universet, at du snart vil finde din kærlighed.

Instagram story viewer