Hver person har deres vis glæde, som er i stand til at levere sand fornøjelse. For nogle er det for eksempel spise en lækker kage for nogen til at kysse dit barn, og for nogen til at tage en tur i skoven. Ja, vi er alle forskellige, og helt andre ting kan gøre os lykkelige.
Og der er fin lille ting, som folk ikke kan være opmærksom på i hverdagen, men ikke desto mindre de gør ham glad. Bare ikke tro alt, hvad glæde kan komme bare sådan, vi ofte tror, at glæden ved at leve for at være tjent eller vundet. Men tingene er ikke helt så.
Hvad giver en person glæde?
dyre ting
Hvis du har gemt for nogle vigtige tur for dig mere end seks måneder, så vil det bringe dig en masse sjov. Så det er med dyre møbler, tøj, smykker, biler, jo mere du bruger på dig selv, jo mere får du glæde.
curiosa
For eksempel billetter til en koncert af en stjerne, som er sjælden på vej i din by. Eller smage de forskellige sorter af ost, som aldrig har været mere på dit sind.
visse ting
For eksempel, i overgangen spiller en rigtig virtuos, men vi passerer og ikke bemærke det. Der var endda en violinist, der bare klædt i normale gamle tøj, og gik til at spille i overgangen. De fleste mennesker gik forbi, og kun nogle få stoppet for at lytte til ham. I mellemtiden var hans navn sprøjtede på reklametavler, og en masse mennesker med en passion for at lære at han snart giver koncert.
væsentlige poster
Når der er betydelige livsbegivenheder, vil vi helt sikkert få glæde - ægteskab, fødsel af et barn, køb af en lejlighed.
Se også: Som udledt fra leddene og hele kroppen urinsyre
nye ting
Shopping har en positiv effekt, ikke kun på kvinder, men også på mænd. Især hvis du længe har planlagt at købe en ting, og endelig dets køb.
Faktisk, der kan bringe glæde, vi kan nogle gange overse. Vi lever helt absorberet i sit arbejde. Vender hjem træt, vi bare falde ned på sofaen, uvidende om, hvordan vores små børn holde ud armene til os med ordene "far" eller "mor". Vi var ikke til børn, havde en hård dag på arbejdet og ønsker at ligge i stilhed. Men så børnene vokser op, og vi forstår, at så lidt opmærksomhed på dem, der er, når de har været vores glæde at have været der, og værd at mindst en kort tid til at kæle dem i deres hænder. Og nu er de hidtil sjældent ringe og komme.
Eller det sker, at en person fungerer netop i de stier, han kan lide, men hele tiden gentager, at dette arbejde er en byrde for ham. Og så er der en afskedigelse, og man indser, at det var dengang på samme arbejdsplads, han modtog en sand fornøjelse!
Hvordan man lærer at sætte pris på, hvad du har, og nyde det?
Det er tid til at tune ind på dine følelser
Prøv at varsel alt omkring dig: det lugter, farverne, temperatur, smag. Giv dine sanser åbne.
slappe af
Det er ikke nødvendigt helt SUBMERGE arbejde. Prøv at tage tid ud til at slippe af med din træthed og slappe af.
Følg dine sande lyster
Meget ofte er vi nødt til at gøre, som ønsker det rundt, men det er nødvendigt at følge deres ønsker.
Vær ikke bange for spontanitet
Hvis du i dag planlagde at tilbringe deres fridag hjemme, men i sidste øjeblik at ringe hver og bedt om at komme til en ferie - go. Vær ikke bange for at bruge deres fritid på prolezhivanie på sofaen, og Happy Holidays!
anden raduyte
Prøv at opfylde nogens ønske! Også her er der et eksempel med barnet, give ham den lovede bil eller en dukke. Du leverer glæden ved din baby, og få dig på denne uvirkelige sjov!
Glæd jer i det faktum, at ved siden af dig! Det er kun at sige, at du er værdig til så meget mere! Ellers risikerer du ikke at lægge mærke til den glæde, der er under din meget næse!
Se også: 7 tilstand af dine negle, der kan siges om de problemer i kroppen
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/psihologija/kak-poluchat-udovolstvie-ot-zhizni.html
