Mange mennesker er bekendt med, hvad et panikanfald. Ubehag, en blanding af frygt, svimmelhed, angst og til tider frygter for døden. Fund mand pludselig i panik, det er svært at styre. Psykologer afslører fem vigtige fakta om panik angreb, du har brug for at vide alt.
Panik angreb er et fælles problem
Mange mennesker tror, at de aldrig vil røre ved panikanfald. Men statistikkerne viser, at én ud af fem mennesker på planeten lider af dem. Og man behøver blot at igen oplever angrebet, panikangst at være syg i en menneskealder. Desværre er dette samme lidelse blev mere og mere syge unge voksne, og selv teenagere i en alder af 11 år er ingen undtagelse. Pludselig panik kan nå dig overalt: hjemme, på gaden, i offentlige transportmidler mv
Se også: Som udledt fra leddene og hele kroppen urinsyre
Der er folk med høj risiko
Der er mennesker, der har erhvervet panikangst siden barndommen. Det er dem, der voksede op i dysfunktionelle familier, hvor børnene var på andenpladsen, og den første alkohol og narkotika. Men selv i familier, hvor et barn er for overbeskyttende bagt og udviklet, ofte børn får også en lidelse. Oftest lider af panikanfald ængstelige mennesker, der tror, at de er svage og sårbare. Og også dem, der er fjendtligt indstillet over for de mennesker og den omgivende verden.
Mennesker med panikangst har deres frygt
Oftest, i et anfald af panik angreb, en person oplever frygten for døden, for eksempel, et hjerteanfald eller et slagtilfælde. Og udefra det kan se meget sjovt, men denne frygt kan reducere patientens sind. I virkeligheden, når en panik angreb, hvis en person er bange for at dø af et hjerteanfald, han vil føle takykardi, smerter i hjerte, etc. Hvis en persons frygter for at gå sindssyg, vil han begynde at opføre sig underligt, glemmer noget, nedbrydes med tiden.
Folk kan ikke dø af et panikanfald
Selvom symptomerne på en panik angreb er meget skræmmende mand, vil han ikke dør af dem. Derfor skal vi kæmpe sig denne tilstand, men fast husk på, at død af en person, der ikke er truet. Mange Undgå steder, hvor et panikanfald, men det er også forkert. Perebaryvat brug selv at besejre sygdommen, reducere intensiteten af symptomer. Hvis en person undgås, for eksempel offentlige steder, han til sidst bare blive asocial, mister effektivitet og blive en eneboer.
Panik angreb kan helbredes
Hvis du oplever symptomer, bør den person, der skal betales til psykoterapeut. For det første, der er medicin, der hjælper til at forhindre angreb, hvis de tager, når du nærmer panik. For det andet vil eksperten lære at styre deres tilstand.
Sommetider udseendet af dyspnø, takykardi og andre symptomer folk er forvirrede med hjerteproblemer. Men undersøgelse af en kardiolog ikke give svar på spørgsmål. Kun lange undersøgelse gør det klart, at en person har panikangst. Hvis patienten selv ønsker at få det bedre, så vil det lykkes med den rette tilgang!
Ud over medicinsk behandling, har brug for og støtte til pårørende. Selvfølgelig vil der være uhensigtsmæssig udtrykket "tage dig sammen", "tage dig sammen", "tvang sig" osv Meget bedre, hvis indfødte folk vil hjælpe dig med at vælge en specialist til at slippe af med sygdommen, og vil fuldt ud støtte fremskridt i behandling.
Se også: 7 tilstand af dine negle, der kan siges om de problemer i kroppen
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/zdorove/5-faktov-o-panicheskoj-atake-kotorye-vam-nuzhno-znat.html
