Måske nu mange velkendte procedure for at rense kroppen. Mennesker med overskydende kropsvægt før de går på en diæt, først udføres fra indersiden af kroppen udrensning, og derved også forbedre deres hud og hår, og fremme sundhed.
Selvfølgelig, nu er der mange måder at detox, men hvis du forenkle rengøringen, kan du blot spiser fødevarer, der er stor til at rense kroppen og er ikke sundhedsskadelige. Sådanne produkter jeg ønsker at tale i dag!
Disse "magiske" produkter!
artiskok
Den ekstrakt af denne plante er perfekt til at rense lever og nyrer, og det er disse organer hjælp at detox hele kroppen af giftige stoffer og affald. Til fremstilling af likører, saft og afkog af bladene og rødderne af artiskok.
æbler
De indeholder pektin, der forbedrer fordøjelsesprocessen, letter fjernelsen af toksiner, og selv tungmetaller. Også æbler med til at flygte fra parasitter, hudsygdomme, betændelse i blæren og leveren.
mandler
Mandler har en masse protein og E-vitamin, som hjælper befri kroppen af toksiner, samt opretholde den skønhed og ungdommelighed af hud og hår.
citron
Citrus juice bør indtages ved at tilføje det i varmt vand. Dette er den perfekte drik til forbedring af leverfunktion og kardiovaskulære system. Citrus forhindrer også dannelsen af nyresten.
avocado
Den indeholder glutathion, som slipper af toksiner, forbedre leverfunktionen. Avocado hjælper også lavere kolesteroltal.
kål
Indeholder fiber, rids kroppen af toksiner og overskydende kolesterol. Og en del af de organiske syrer forbedre fordøjelseskanalen, og dræbe patogene mikrober i tarmen. Tja, og det er værd at nævne U-vitamin, som driver detox kroppen.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadeligt for morgenmad
roer
Dejlige renere tarmen og hele organismen. Hertil kommer, i vegetabilsk en masse nyttige organiske syrer, vitaminer og mineraler så der er nødvendige for vores krop.
hvidløg
Det indeholder nyttige allicin, som forbedrer tilstanden af de hvide blodlegemer og renser blodet og forbedrer funktionen af åndedrætssystemet.
tranebær
Tranebær er ikke bare velsmagende bær med en vanddrivende effekt, og et fremragende produkt til at slippe af bakterier. Bær perfekt renser nyrerne og reducerer dannelsen af blodpropper.
broccoli spirer
Selvfølgelig, broccoli buketter, også nyttige, men det er i spirer indeholder gavnlige forbindelser, der bekæmper hjertesygdomme, forebygge kræft, og perfekt rense kroppen.
sesamfrø
Det hjælper til at fjerne giftstoffer fra leveren, og gendanne den efter overdreven brug af alkohol og antibiotika.
ingefær
Den indeholder en masse vitaminer, aminosyrer og essentielle olier. Ginger justerer fordøjelseskanalen arbejde, letter absorptionen af mad og syntese produktionen af mavesyre.
Brune runde ris
Det er denne ris indeholder en masse fiber og vitaminer, ikke-allergifremkaldende og godt viser kroppen af toksiner.
frugt
De spiser ikke kun lækre, men også utroligt nyttigt. De indeholder en masse C-vitamin, antioxidanter og fibre, der fjerner betændelse og forbedre kroppens udrensning fra alle skadelige. Foretrækker mango, ferskner, pærer og bær, herunder vandmelon.
grøn te
En af de bedste drikkevarer, der indeholder store mængder af antioxidanter. Fremragende udgange fra overdreven kropsvæske, forbedrer leverfunktionen grund af indholdet i sammensætningen af catechiner.
Disse produkter forbedre hele kroppen og dens fremragende oprenset fra skadelige giftstoffer. Vær sikker på at inkludere dem i din kost.
Se også: Naturlig maske til hårtab
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/zdorove/15-produktov-kotorye-pomogut-vam-vychistit-organizm.html
