Mange kvinder bare ikke føle sig smuk. Måske her er det i lavt selvværd, dagligdags problemer, manglen på en række mennesker, der ville blive beundret. Vi kan føle sig smuk, og så pludselig igen, og denne følelse forsvinder sporløst! Og vi gør det ikke kan kontrollere.
For eksempel, når de forlader skønhedssalonen eller barber enhver kvinde føler skønhed, fange selv beundrende blikke. Og hvis nogen ikke er opmærksomme på vores ændringer i udseende, oplever vi en dyb skuffelse.
Psykologer anbefaler absolut alle kvinder at finde nogen grund til at tage vare på sig selv. Gør alt for at føle sig mere smuk! Gør make-up, manicure, frisure, ikke kun på en vigtig begivenhed, men bare sådan, på daglig basis. Gå til gymnastik, til shopping, til at føle sig mere trygge og gladere.
Indrøm at bringe deres bedste kvaliteter, vil det give dig mulighed for at opfatte sig selv glad, og føle sig smuk!
Anskaf dit ansigt!
Smile mere! Prøv at smile i enhver situation, selv de mennesker, der gør dig ubehagelige følelser og følelser. Det er nemt! Prøv hver gang han passerede et spejl smilende til sig selv. Smil til fremmede på gaden, smiler små børn, der går med deres mødre.
Se også: Som udledt fra leddene og hele kroppen urinsyre
Elsk din krop!
Lær at elske dig selv for hvem du er. Vil du tabe nogle vægt, men det virker ikke, og fra at du føler dig elendig og grim. Kig på kvinder, der er meget tykkere end dig, blandt dem en masse selvbevidste unge kvinder, der ikke gør kompleks omkring hans vægt. De ser sig selv som smukke, de ser ned på alle, og det er virkelig synes skønheder!
Arbejdet med dig selv
Forestil dig, at du udstråler energi, som gælder for hele vejen rundt. Prøv at forestille dig, at du er en skuespiller, der spiller i filmen nogle meget vigtig rolle. Du beundrer den omgivende, du sympatiserer, du er bekymret for mændene. Sørg for at huske denne tilstand, og konstant visualisere, igen for at føle sig glade og smukke. Ofte slappe af. Bare ligge ned, luk øjnene og forestille sig noget rart for dig. Hold for deres behagelige tanker, huske dem, og husk tid til anden.
Lær at overvinde deres komplekser
Hvis du ikke kan lukke øjnene for sine egne mangler, skal du ikke være bange for at søge hjælp hos en psykolog. Eksperter kan hjælpe dig med at organisere dit liv og giver dig mulighed for at føle sig smuk og selvsikker. Fjern dine fotos, alle omhyggeligt gennemgå og vælge dem, som du i øjeblikket er mest populære. Fra tid til anden gennem disse billeder. Skriv på et stykke papir to lister. Én med dine mangler, den anden med dine styrker og forsøge oftere at genlæse det et sekund. Find mennesker, der er ligesom dig. For eksempel, din unge mand, en saleswoman i en butik, som konstant tilbagefyldt dig komplimenter, ældre nabo. Omgiv dig med mennesker, som du virkelig kan lide, og så ofte som muligt at kommunikere med dem.
Føl smuk er enhver kvinde. Vigtigt er bare elske dig selv, omgiver dig med positive mennesker og følelser, og så ofte som muligt at tænke på behagelige ting.
Se også: 7 tilstand af dine negle, der kan siges om de problemer i kroppen
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/psihologija/4-shaga-k-tomu-chtoby-chuvstvovat-sebya-krasivoj.html
