Hvordan til at lindre stress fra den første klasses elev

click fraud protection

Første klasse for et barn - det er en masse stress. Men at det ikke bliver en reel neurose, at hjælpe dit barn at tilpasse sig nye vilkår. Hvordan kan reducere stress, og for at sikre, at barnet var mere komfortabel og lettere at begynde at lære i første klasse? Tips giver en erfaren psykolog.

Siden begyndelsen af ​​skolegang et barn er ved at ændre den daglige rutine, nye bekendtskaber og hjemmearbejde. Pyt barnet går til en almindelig skole, eller det var en konkurrence i den prestigefyldte institution, for at hjælpe ham med tilpasningen.

Det er vigtigt at lægge mærke til det samme, hvis barnet er svært for den pædagogiske proces og kommunikation med jævnaldrende. I gennemsnit tilpasning varer seks måneder, så forældrene skal være tålmodig, og være parat til at at barnet ikke blot kan forekomme humørsvingninger, men også nogle fejl i krop. For eksempel er normen er fremkomsten af ​​barnet urininkontinens. Hvordan man kan hjælpe et barn er nemmere at tilpasse sig skolen?

Vi vurderer barnets psyko-fysiologiske beredskab

instagram viewer

Det er vigtigt at forberede dit barn til skole, psykisk og fysisk. Ifølge nogle kriterier for at vurdere parathed af kid til en skolepsykolog kan være i klinikken, børnehave eller skole. Efter alt, kan barnet have et stærkt ønske om at tilegne sig ny viden, men på samme tid kan være helt uforberedt til at sidde ved et skrivebord, skal du følge den disciplin til at kommunikere med læreren og jævnaldrende. I dette tilfælde kan vi sige, at barnet vil få problemer med tilpasning.

Alle forældre har at komme ind i første klasse barnet nogle af hans egne forventninger. Nogen ønsker blot barnet til at tilegne sig ny viden, er der nogen venter på at barnet vil lære perfekt. Det er vigtigt at reducere lidt planochki og kravene til deres barn. Barnet går i skole bare for at få viden og ikke at studere hårdt.

Fredelig atmosfære

Forældre bør berolige dig selv, for hvis den første klasses elev vil være omkring nervøs atmosfære, vil det være meget vanskeligt tilpasning. er forbundet med skolens Nogle forældre er ikke særlig gode minder, og du bør forsøge ikke at udsendelsen en sådan holdning til læring. Barnet kan ikke opleve sådanne negative erfaringer, som havde en forælder i skoleårene. Nu processen med læring og forandring, og lærerne er meget forskellige til børnene.

Sænke dine forventninger

Barnet foran 10 års træning, og han har tid til at lave fejl, og derefter at forstå og vurdere deres fejl. Hvis du venter på hendes baby kun positive karakterer, vil du give en neurose, ikke kun ham, men også hele hans familie. Og ikke sammenligne dit barn med andre. Efter alt, noget han kunne blive værre, men noget bedre. Se omkring dig, er der mange mennesker, der er mere vellykket end dig, men de har ikke lært perfekt.

Se også: Som udledt fra leddene og hele kroppen urinsyre

Instill selvforsyning

Konstant overvågning af barnet ikke giver positive resultater. Det er nødvendigt at indgyde sin uafhængighed. Lad dit barn til at lave lektier, at han havde modtaget mærket på deres viden og færdigheder og ikke på viden om mor eller far. Hjælpe med lektier er kun nødvendigt, når barnet virkelig har brug for hjælp.

Vær på siden af ​​hendes barn

Prøv at skrue op en mellemvej - du skal finde et fælles sprog med læreren, og til at gennemføre anbefalingerne, og, på samme tid, skal du følge hensynet til barnets. Hvis børnemishandling for nogle lovovertrædelser, ikke skyde fra hoften, og retten til at organisere deres barn spredning for hans opførsel. Prøv at være hendes ven barnet at vide, at fra du er support.

lidenskab

I første omgang, næsten alle børn får en reel passion. De er utroligt villige til at gå i skole for dem omkring alle de nye og spændende. Jeg tror ikke, at det er for evigt. Over tid, ønsket om at stå tidligt op for at gå i skole, sidde ved et skrivebord og lave lektier - det hele kan kede sig. Der kan være en årsag til den monotoni af kid den daglige anliggender, i nogle konflikter med kammerater, en stor fysisk anstrengelse. Hvorfor eksperter anbefaler at være sikker på at sende deres børn i børnehave? Fordi i haven, de lærer at kommunikere med de samme lærere og børn. Og i dette tilfælde, og skolen vil være meget nemmere.

immunitet

Af den måde, med hensyn til sundhed, også, det vil blive lettere. Husk, hvordan dit barn gik i børnehave det første år, fordi, som mest sandsynligt, at han simpelthen ikke komme ud af sår. Den løbende næse, hals, skoldkopper, er det stadig noget. Eksperter siger, at hvis barnet var ikke hjemme, og "Sadowski", vil det gøre ondt mindre end i den første klasse. Under alle omstændigheder, om sommeren, før skolen bør være opmærksomme på barnets immunsystem. Feed ham en afbalanceret, længere gåtur med ham, lad barnet flytte mere.

regime

Tilstand er vigtigt for hver person. Og hvis vi voksne kan gå i seng klokken to om morgenen, stå op klokken seks om morgenen, og alle også gå på arbejde, så er det ikke acceptabelt for børn. Pre-start sætte dit barn i seng lidt tidligere i samme tid. Den anden halvdel af dagen bør afsættes til aktive spil. Må ikke umiddelbart give barnet et par cirkler til at fylde hele sin fritid med fordel. Fordel dag af barnet, så han havde tid til at hvile og leg.

Med disse anbefalinger, vil dit barn være meget lettere at tilpasse sig skolen. Sammenfattende kan vi sige, at forældrene nødt til at sænke forventningerne i barnets holdning, være tålmodig og mindre nervøs, for at være et andet barn og forsøge at skabe en afslappet komfortable omkring ham situation.

Se også: 7 tilstand af dine negle, der kan siges om de problemer i kroppen

Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/poleznoe/kak-izbavit-pervoklassnika-ot-stressa.html

Jeg sætter sjælen i at skrive artikler, skal du støtte den kanal, satte Ligesom og abonnere!

Instagram story viewer