Rundt omkring bare sige, at kolesterol bringer skade. Det er underforstået, at der er gode og dårlige kolesterol. Dårlige kolesterol er involveret i dannelsen af aterosklerotiske plaques, der skader sundheden for blodkar. Hans nummer er i konstant forandring gennem hele livet, især blandt kvinder. Hvad er årsagerne til kolesterol stigning i kvinder?
Den første grund - familiær hyperkolesterolæmi. Dette betyder, at mængden af kolesterol i kroppen er direkte relateret til arvelighed. Hvis dine nære slægtninge lider af dette problem, bør du tage dette i betragtning. Hypokonder kvinder oplever bare ikke det værd - siden arvet af mere god end dårlig.
Den anden årsag - forskellige sygdomme. Dybest set en leversygdom, såsom hepatitis (gulsot). Den samme ændring i blod kolesterol kan være forårsaget af:
- sukkersyge
- rheumatoid arthritis
- hypertension
- koronararteriesygdom
Ved tilstedeværelse af abnormiteter bør konsultere en læge. Han vil være i stand til at diagnosticere og bestemme den nøjagtige diagnose.
Den tredje grund - kvindens menstruationscyklus. I forbindelse med aktiviteten af kvindelige hormoner (østrogen) i det første halvcyklus forekommer kolesterol stigning (ca. 10%). Det er en fysiologisk funktion og bør ikke være en grund til bekymring.
Den fjerde grund - dårlig ernæring. På den unge alder af 18 - 35 år, kan dårlige kolesterol påvirke den "forkerte" kost. Fasfud stegt og salt mad i høj grad forværre tilstanden af fordøjelsessystemet som helhed. Men også en komplet afvisning af fedt, vil ikke noget godt. Vi har brug for en balance af næringsstoffer i kroppen.
Den femte årsag - dårlige vaner. Misbrug af "berusende" drikkevarer og rygning kan øge kolesterol. Dette skyldes forgiftning af kroppens forskellige typer af toksiner, der skader forskellige organer. For at stabilisere staten, skal du limit dårlige vaner eller helt afvise dem (artikel: Hvordan du hurtigt og nemt stoppe med at ryge cigaretter).
Den sjette grund - graviditet. Under graviditeten er der en øget kolesterol. Dette skyldes den generation af lipid indhold til en komfortabel foster. Det højeste niveau er nødvendig for tredje trimester. Hvis du holder kolesterol under kontrol, så efter fødslen han hopper tilbage.
Den syvende grund - en stillesiddende livsstil. Dette problem påvirker mange kvinder som tilbringer hele dagen for stillesiddende arbejde. Eliminer hyperkolesterolæmi er ikke svært, du har brug for at begynde at gøre øvelser om morgenen, gå mere og engagere sig i fysisk træning.
Hvordan til at sænke kolesterol
For at fjerne problemet med højt kolesterol i blodet bør konsultere en læge. Han vil være i stand til at stille en diagnose, direkte levering af en række tests og ordinere behandling. Som regel, at regulere kolesterol at følge disse retningslinjer:
- moderat motion og en ordentlig dagens orden
- lægemiddelterapi
- slankekure (artikel: de bedste fødevarer til at sænke kolesterol).
Jeg håber artiklen var af interesse for dig. Støt forfatteren - sted 👍 og abonnere på en kanal. Læs mere på portalen "Min medicin 24".
Vores artikler, som vil være af interesse for dig:
- Hvorfor er de "mørk urin" vises?
- Dental caries - hvorfor kan forekomme og hvordan man kan undgå det?
- Crunch kæbe åbning ved mundingen - årsager og behandling
