Med sygdom, der påvirker mange led, og desværre, ligesom mange andre sygdomme, såsom slidgigt i knæet, bliver yngre. Denne sygdom er en form for degenerativ ledsygdom. Det er også værd at nævne gigt, som er lokaliseret i knæet, hvilket medfører ubehag og endda smerte. Der er andre symptomer, der tyder på, at en person har problemer med sener og led - en hævelse, unormal knoglevækst, og endda tab af bevægelse.
Hvad lægerne sige?
Læger ordinere ofte deres patienter en række smertestillende og anti-inflammatoriske lægemidler, som på sin side ofte kan bære bivirkninger. Så jeg foreslår, at du bruger naturlige midler til at hjælpe med at lindre smerten. Og meget effektiv til at løse dette problem er sesamfrø.
Sesame behandler samlinger
Denne oliefrø bruges i madlavning i mange lande, men ikke mange mennesker ved, at sesamfrø også besidder medicinske egenskaber.
Iran har gennemført en undersøgelse, hvor undersøgt virkningerne af sesam på knæleddet gigt. Opret to grupper af 25 personer. En gruppe blev behandlet ved hjælp af apotek: 0,5 g paracetamol 2 gange om dagen, og 0,5 g glucosamin 1 gang om dagen. En anden tilsætning af lægemidler blev givet 40 g sesamfrø hver dag. Undersøgelsen varede i to måneder. Og efter udløbet, den anden gruppe, som bruges sesam, det var meget mindre ubehag og smerter i knæleddet. Forskere har konkluderet, at de sesamfrø kan forbedre virkningen af narkotika. Og for virkelig at drage fordel af sesamfrø, bedre at købe økologisk frø og uafhængigt male dem til pulver.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadeligt for morgenmad
Anvendelsen af sesam
Som en del af sesam indeholder sesamin, som har en enorm fordel. Især denne forbindelse:
- reducerer vægten;
- forhindrer inflammatoriske aktivitet af insulin;
- sænker kolesterol;
- Det forhindrer udviklingen af kræft.
Endvidere sesam mættede og andre gavnlige stoffer: mangan, calcium, kobber, monoumættede fedtstoffer, zink. Alt dette er med til at forebygge hjertesygdomme og blodkar, øge immunitet og forbedre knogletæthed.
Hvad sesam vælger at leddene?
Den største fordel er i de rå sesamfrø. Men hvis du bruger hele frø, vil de ikke nedbrydes under fordøjelsen tid. Jeg anbefaler at du prøver en opskrift, der vil gøre sesamfrø så nyttige som muligt.
Sesame opskrift til behandling af led
Du skal bruge:
- sesamfrø - 4 spsk;
- gelatine - 2 spiseskefulde;
- hørfrø - 8 spiseskefulde;
- Honning - 200 gram;
- græskarkerner - 40 gram;
- Ost - 3 spsk.
Hvad skal jeg gøre?
Absolut alle komponenterne sat i en blender og hak. Nu opnåede midler nødt til at flytte ind i en glaskrukke og opbevares i køleskabet. Spis betyder, du har brug en spiseske morgen under måltid tid og det samme beløb på frokost tid.
Over tid, vil du bemærke, at smerten i mine knæ blev mindre udtalt, fordi der er en styrkelse af sener og brusk.
Før du bruger dette stof til behandling af ledsmerter, er det bedst at konsultere en specialist og gennemgå en grundig undersøgelse. Sesamfrø kan bruges som et supplement i behandlingen, men at erstatte dem receptpligtig medicin og terapi læge, i hvert fald er det umuligt!
Se også: Naturlig maske til hårtab
Oprindelig artikel postet her: https://kabluk.me/zdorove/kak-vosstanovit-svoi-suhozhiliya-i-izbavitsya-ot-sustavnoj-boli.html
