Lever - det vigtigste organ i vores krop. Den vigtigste funktion af leveren - udskillelse af skadelige stoffer. På grund af anvendelsen af store mængder af dårlig mad, alkohol og stress, bliver leveren meget vanskeligt at håndtere al den tildelte arbejde. Og rengøring af kroppen på en regelmæssig basis vil hjælpe dig med at undgå problemer.
Og 6 produkter, der hjælper rense leveren!
hvidløg
Dette produkt har en masse nyttige egenskaber, som følge af hvilken han er værdsat af mennesket. En af egenskaberne for hvidløg - udrensning leveren, på grund af det høje indhold af mineraler og antioxidanter. Også dette produkt indeholder arginin og selen, som er nødvendige til rengøring af blodkarret og opretholde et normalt tryk i leveren.
grapefrugt
Spise grapefrugt på en regelmæssig basis er med til at genoprette leverfunktionen. Denne citrusfrugter - den eneste kilde til glutathion, øger immunitet og fodre leveren. For at få fuldt udbytte af blot tilføje en kop te med en skive grapefrugt.
roer
Meget nyttig for dem, der har problemer med mave-tarmkanalen. Men da denne grøntsag klarer problemerne i leveren. Rødbeder er ikke kun i stand til at genoprette dette organs arbejde, men også dens celle. Og ved den måde, rensningsprocessen af roer er ganske blid.
olivenolie
Til gavn for leveren, er det tilstrækkeligt at tilføje denne olie til enhver salater. Produktet har choleretic virkning og styrker leveren.
honning
Ved rengøring af leveren, anbefales det at fjerne fra kosten alle søde, men honning, naturligvis, nødvendigt at forlade! Det anbefales at bruge det 2 gange om dagen 1 tsk 30 minutter før måltider. Inkluderet i honning stoffer har en choleretic effekt og hjælper med at genoprette de skader leveren celle.
gurkemeje
Dette krydderi tilsættes forskellige retter at forbedre smagen og smag af fødevarer. Når dårlig leverfunktion, anbefales det at hælde en lille mængde af gurkemeje i kød. Således vil blive produceret den rigtige mængde af galde og leveren vil regenerere sine celler og funktion!
