Nogle gange kan vi bare give op, fordi, på trods af vores bedste indsats, er livsændrende til det bedre. Men der er en meget nyttig vane, som radikalt ændre alt. Lad dem ind i dit liv, og du vil se en forbedring!
For at løse vigtige problemer i den første time af sit dags arbejde
Mange er vant til i morgen for lang tid at gynge, frisk kaffe, forsinke vigtige arbejde til senere. Men ikke med det samme fra de første timer af beslutningen om at starte de vigtigste opgaver. Det er bedre, hvis du er i aften, før de går til at sove, koncentrere sig om at dine anliggender den næste dag er mere vigtigt, og hvad der kan vente. Lille arbejde tager kun dig et stykke tid, på samme tid, ikke bringe dig tættere på de langsigtede mål. Hvis du starter arbejdsdagen med det vigtigste, derefter hurtigt slutter strømmen, og vil være i stand til langt hurtigere og nemmere at håndtere andre opgaver.
Må ikke gøre et par dage ad gangen
Afsætte din tid til at udføre en opgave i første omgang, og derefter den anden. Ellers vil du ikke være i stand til at koncentrere sig om det vigtige, konstant distraheret af trivia. Det er bedst at beskæftige sig med én ting i en halv time, og derefter foretage en fem minutters pause, og fortsætter.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadeligt for morgenmad
Du må ikke stoppe læring
Mennesket kan ikke vide alt, der omgiver os, hvad sker der, osv Derfor konstant engageret i selv-forbedring. Du kan dykke ned i historien om en vis periode, et fremmed sprog, psykologi. Det er vigtigt at være interesseret i at erhverve ny viden.
Udvikle lateral tænkning
Denne evne til at tænke ud af boksen. Efter alt, vi plejede at gå med strømmen, til at analysere situationen, baseret på de faktiske forhold. En lateral tænkning bryder disse regler, og giver en helt anden mere dybtgående resultater. Du kan se på problemet fra forskellige vinkler, og derfor vil finde mange af sine beslutninger.
Træn din bevidsthed
Så du kan reducere stress og smerte. For udviklingen af bevidsthed er ikke nødvendigt at, for eksempel, at meditere i en halv time. Bare prøv at være opmærksom på hvad der sker omkring, lidt ud over arbejdsgangen. Må ikke få hængt op på fortiden eller bekymre sig om fremtiden hele tiden. Prøv at være her og nu. Over tid vil du indse, at de er blevet meget roligere selv reagere på konfliktsituationer, samt bedre interagere med andre og løse problemer hurtigere.
timeaflæste
Selvfølgelig er den bedste løsning er at læse den "live" bog. Men hvis en sådan mulighed, du ikke gør det, kan du læse på din tablet eller telefon. Jo mere du læser, jo bedre din tale, jo bedre du tror, og jo hurtigere du træffer beslutninger. Det skal også bemærkes, at den daglige læsning er med til at langsomme aldersrelaterede forandringer i hjernen.
Mødes med andre verdensbilleder
Hver af os har et bestemt synspunkt på en bestemt konto. Men det betyder ikke, at andre tanker så godt. Prøv at finde ud af, hvad folk mener om situationen, og hvad er deres syn på løsningen af problemer mv kan Det er også interesseret i andre sprog og kulturer, til at læse den, som normalt ikke reagerer eller gøre ignorere. Men du skal være interesseret i deres viden. Du kan tale med folk, der tilhører andre kulturer eller arbejder i en helt forskellig fra dit område.
Du må ikke gøre dit liv til en rutine
Hvis du forstår, at fast på at løse nogle problemer, så prøv at slappe af, tage en pause, til abstrakt. Du kan gå lidt, drikke en kop te, lytte til musik, sidde i stilhed, se en film, tegne og fortsætte igen. Så du kan få et boost af energi og øge dens effektivitet.
Se også: Naturlig maske til hårtab
