Sommetider vores krop selv signalerer til os om mulige problemer. Det er forbløffende, men vore egne følelser har en vis indflydelse på ryggen. At følelser kan forårsage smerte, spændinger og kramper, der ikke går væk efter at have taget medicin.
Ifølge statistikker, hver tiende person tager sygefravær på grund af rygsmerter. Smerten er meget udbredt blandt befolkningen. Og fører til en masse faktorer, såsom sygdom, for eksempel, brok, gigt, osteoporose, nyre dysfunktion, osv Og én faktor folk stadig overset. Det er vores følelser kan have en negativ indvirkning på tilstanden af ryggen.
På grund af den konstante angst og stress, vi kan opleve nogle forstyrrelser i kroppen. Over tid, de giver anledning til betændelse, som ville ødelægge livskvaliteten.
Da følelser påvirker det tilbage?
Nogle siger med tillid til, at rygsøjlen er ikke kun en vigtig søjle i kroppen og understøtter det fysiske vægt, men også styrer vores følelser. Men spin er ikke kun vores støtte, men også beskytter nervesystemet. Kramper, smerter og andre ubehagelige symptomer i ryggen kan endda lamme os! Og før du sluge håndfulde piller, forsøger at dulme smerten hurtigere, er det værd at finde ud af, hvad der er den egentlige årsag til det.
Se også: Hvordan at slippe af med rynker pung snor
Stress, angst, sorg
En af de mest almindelige symptomer på depression eller angst - rygsmerter. Mennesker, der lider af en sådan smerte, besøger forskellige specialister, fysioterapi motion, drikke medicin, men han kan ikke klare sin sygdom. Så længe de ikke diagnosticere en psykiater eller psykoterapeut - intet er tabt, smerten fortsatte med at torturere, på trods af alle former for manipulation. Faktisk smerten - en neurologisk fænomen, er hans nervesystem sender gennem vores krop. Og hvis vi er bekymrede over noget, skuffet, føler frygt, vi har en stærkere opfattelse af smerte. I forbindelse med angst og stress stiger blodets cortisol niveauer. Han igen øger muskelspændinger og øger blodgennemstrømningen også bliver betændte nerver og nedsætter mængden af calcium i knoglerne.
Følelser og rygsmerter
Hvis du oplever følelsesmæssig smerte, vil det ikke hjælpe dig smertestillende medicin, massage og svømning. Det er ofte ledsaget af smerter i ryggen af mennesker, der er brudt indeni, noget meget skuffet, etc. Det er sådan et sår, der ikke er synlig for andre, manifesterer sig i fordøjelsesproblemer tarmkanalen, smerter i hovedet og bakke.
Hvordan kan flygte fra rygsmerter forårsaget af følelser?
hals
Den ryghvirvler i dette område er ansvarlige for balancen i kroppen og støtte hovedet. Så at halsen ikke er bekymret, vi har at gøre blide bevægelser. På grund af stress, angst og nervøs belastning ofte lider vores hals. At flygte fra smerten skal lære at vågne op i godt humør, forsøger at opnå en balance i alle ting, at føle fred i sig selv.
thorax
Denne afdeling ofte lider af vores følelser. Hvis vi er kede af, ikke i humør, osv vi instinktivt læner sig frem, blik falder ned, og derfor arbejde mellemgulvet bliver defekt. Vejrtrækning inhiberes, blodcirkulationen, der er træthed, mavesmerter, ubehag i brystet. I dette tilfælde anbefales det at bevæge sig længere, se din kropsholdning, samt give mulighed for at forlade negative følelser.
lumbal
Sænk Back ache skyldes nervøs stress, angst og depression. Også, smerten ofte manifesterer sig selv, hvis en person altid tænker på andre, der anvendes, og i øjeblikket betaler lidt tid. På grund af smerter i dette område kan begynde problemer med nyrer og blære. Her kan du kun råde til at give dig selv mere tid til at prøve at fylde et liv i komfort og harmoni.
Vær ikke ilde at foretage regelmæssige rygøvelser, og mindre nervøs! Kontakt din læge, hvis smerterne ikke går lang tid!
Se også: 10 ting, der gør en mand i kærlighed
Jeg sætter sjælen i at skrive artikler, skal du støtte den kanal, satte Ligesom og abonnere!
