Omkring feysbildinga går en masse myter og rygter. Overvejende kvinder er meget bange for at skade sig selv i stedet for god og dermed forværrer tilstanden af den person. Men jeg vil gerne fortælle dig sandheden! Ja, der er begrænsninger i klasseværelset, men hvis begrundelsen for ikke feysbildinga ikke tilgængelig, kan de sikkert gøre.
Det første, jeg vil sige du skal ikke være bange. Resultaterne fra undersøgelserne er meget imponerende. Facial hud har brug for konstant pleje og kosmetiske procedurer, fordi det er tyndere end andre steder, og er underlagt de skadelige virkninger af forskellige faktorer. Og hvis du ønsker huden til at være robust, vil du udøve de muskler, som er placeret på ansigtet. Når praktiseres regelmæssigt, kan du forhindre den aldrende af ansigtet og fylde din hud en sund glød. Ud over de feysbilding tager sigte på at træne musklerne i halsen og décolleté.
Se også: Hvordan at slippe af med rynker pung snor
Mange skeptikere hævder, at der kan pumpes musklerne i ansigtet, fordi de allerede er altid på farten på grund af ansigtsudtryk, således kun forværre udseendet. Men der er teknikker, der er mindre farlige, de slappe muskler og få dem til at tone. Dybest set feysbilding indeholder en forholdsvis simpel øvelse, der kan udføres i hjemmet, og selv under graviditeten! Så, kære kvinder, snarere end at sidde og sukke over forlader henholdsvis at drømme om, hvad du en dag, måske i de næste fem år, at akkumulere dig selv indsprøjtninger alle steder, begynder at praksis feysbilding. På grund af det faktum, at disse korte muskler og huden på dette sted er tynd, i en uge, vil du være i stand til at få de første resultater af smarte!
Men hvem er det ikke nødvendigt at engagere sig i feysbildingom? Her er 7 grunde til ikke at motion!
1.Hvis du har problemer med skjoldbruskkirtlen. Her handler det om hyperthyreoidisme. Først bør du helt sikkert rådføre sig med en endokrinolog.
2.Under graviditet, kan du træner, men det bør udelukke øvelse, hvor du skal stamme din presse.
3.Hvis der er problemer med halshvirvelsøjlen, nemlig brok, hyppige smerter, forskydningen af ryghvirvler, bør først rådføre sig med en specialist om de bevægelser, du kan gøre, og hvad det er umuligt. Der er begrænsninger for skoliose, osteochondrose. Derfor uden en læge, vil du ikke være i stand til at finde ud af præcis, om du kan træne.
4.Problemer med kæben fælles. Når man gør feysbildingom bør ikke have nogen smerte eller ubehag. Der har brug for en lægekonsultation, eller du behøver at forstå de følelser, hvis du kan træne. Der var smerte - så er det ikke din måde at bekæmpe rynker.
5.Hvis du har betændelse i ansigtet nerve i den aktive fase - ikke travlt med at klasser. Først er en konsultation med en læge, helbrede, og derefter praksis. Desuden disse klasser vil du blive meget tiltrængt efter betændelse at genvinde mobilitet den ramte side af ansigtet. Af den måde, for at genoprette mobiliteten i rette begyndelsen af uddannelse kan være på 100%.
6.Hvis du har herpes. I en sådan sygdom klasser kan sprede smitte over hele ansigtet. Faktum er, at under træning øger blodcirkulationen, hvilket fører til problemer. Betændelse i hænderne er bedre ikke at røre ved den, og mange af øvelserne udføres i feysbildinge låsende læber.
7.Hvis du har SARS. I så fald, hvis du har en sygdom opstår med stigende temperatur, er det nødvendigt at vente på en fuld helbredelse, og derefter begynde at engagere sig.
Se også: 10 ting, der gør en mand i kærlighed
Jeg sætter sjælen i at skrive artikler, skal du støtte den kanal, satte Ligesom og abonnere!
