Meget alvorlig og udbredt sygdom - cervikal osteochondrose generelt forekom tidligt i mennesker ældre end 45 år. Men nu, at sygdommen begyndte at "yngre", og kan påvirke både kvinder og mænd over 35 år. Hvordan at slippe af med denne sygdom? På dette spørgsmål er der et svar!
Cervikal osteochondrose mange ignorere. Det forårsager smerte i nakke og hoved, svimmelhed, kvalme, hurtig puls, der snorken, forstyrret søvn. Som folk er tvunget til at acceptere bedøvende smertestillende midler, en hals smurt tilgængelige salver, for eksempel på grundlag af slangegift. Smerten aftager, og de syge ikke travlt med at se en læge. I mellemtiden sygdommen er meget alvorlig, fordi efter halshvirvelsøjlen passerer mange nerveender.
Ud over de ovennævnte symptomer, taler om det faktum, at en person har en cervikal osteochondrose kan deltage: rygsmerter i hånden og en stigning i trykket.
Effektive måder at slippe af livmoderhalskræft degenerative disc sygdom:
- motion;
- manuel terapi;
- traditionel medicin.
Se også:Hvordan virker en kvinde efter 40 år
Øvelser med cervikal osteochondrose
For yderligere råd anbefales stadig se en læge. Fysioterapi hjælper lindre smerter og permanent forbedrer tilstanden.
Her er nogle øvelser, som du kan gøre derhjemme:
1.Naklonyayte hovedet til højre, derefter til venstre skulder med 5 gange.
2.Povorachivayte hoved til hver side 10 gange.
3.Delayte vippe hovedet ned, og derefter tilbage.
4.Delayte drejebevægelse hage rundt i forskellige retninger.
5.Podnimite skuldre op, ophold i 15 sekunder, sænke ned i 20 sekunder. Gentag 5 gange.
manuel terapi
Den mest effektive måde er en manuel terapi. Denne procedure er ikke gratis, men meget effektiv. Patienter terapeuter, der har prøvet denne metode til behandling, siger de data manipulation pengene værd. I dette tilfælde kan du glemme alt om deres sygdom for evigt eller i det mindste i lang tid, fordi sygdommen kan komme tilbage igen. Så jeg anbefaler, at hvis du har mulighed for, skal du sørge for at melde sig til sessioner af manuel terapi.
ethnoscience
I de fleste tilfælde, behandling af traditionel medicin - er brugen af varme komprimerer.
Opskriften først
Du skal bruge:
- vodka - 0,5 l;
- propolis - 1 tsk;.
- sennep pulver - 1 tsk;.
- Aloe ekstrakt - 50 g
Hvad du skal gøre:
Rør alle ingredienserne, derefter suge en klud i opløsningen og gælder til halsen, hvor man ofte gør ondt. Top komprimere behov for at varme noget uldne og sikker natten. Gentag proceduren bør være en hver 2-3 dage i to uger.
opskrift sekund
Du skal bruge:
- honning - 1 spsk;.
- kartofler - 1 stk.
Hvad du skal gøre:
Honning skal opvarmes i et vandbad. Kartofler rene og gnide på en lille terochke. Nu forbinde komponenterne sammen grundigt deres mix. Put en masse på halsen, er det bedre i dette tilfælde til at tage en vandret stilling. Dæksel med folie eller cellofan, hvorefter Isoler sted uld ting. Lad komprimere kan være et par timer søvn vil ikke arbejde sammen med ham. Før du bruger dette værktøj, er det bedst at tage et varmt brusebad og strække din hals.
opskrift for en tredje
Derudover kan man bruge komprimerer effektiv salve.
Du skal bruge:
- solsikkeolie - 100 ml;
- eddike - 20 ml;
- Mel - 20 g;
- æg - 1 stk.
Hvad du skal gøre:
Komponenter nødt til at blande, ren på et mørkt sted i to dage, regelmæssigt at tage ud fra overfladen af de resulterende plenochku. Den resulterende salve gnides på natten i en smertefuld sted.
Se også:Hvordan og hvad man korrekt anvende concealer
Jeg sætter sjælen i at skrive artikler, skal du støtte den kanal, satte Ligesom og abonnere!
