Denne lette, utrolig sød og den lækreste drik - en perfekt start på en varm sommerdag! Sørg for at prøve at koge det, fordi det opdateres og puster nyt liv og hjælper med at reducere trykket, lindrer hårtab og endda fremmer effektivt vægttab!
Den, der klæber til korrekt ernæring, vil sætte pris på cocktail værdsat! Kog det meget enkelt, vil fremstillingen tage ca. 7 minutter. Drik en drink dåse med din familie!
Hvordan at lave mad cocktail?
Du bliver nødt til absolut enhver vegetabilsk mælk. For eksempel egnet mandel, sesam eller mælk på valnødder og solsikkefrø. Opskriften anvendte 100-150 ml, og mængden er tilstrækkelig til at gøre op den ønskede mængde af mineraler i kroppen i løbet af dagen.
opskrift
Du skal bruge:
• Vegetabilsk mælk - 150 g;
• hørfrø eller chiafrø - 1 spsk (Pre-suge dem i en varm vand);
• yoghurt naturel - 100 ml (eller tage en hvilken som helst anden kislomolochku);
• Banana - 1 stk;.
• Jordbær - et par stykker;
• kiwier - 1 stk;.
• honning - 1 tsk
fremstilling:
Mælk, yoghurt, bær, frugt og honning slå i en blender, indtil glat. Tilsæt derefter chiafrø eller hør, og rør drikken.
En dejlig cocktail klar! Forbruge denne drik hver morgen. Med denne morgen drik kan du reducere dit blodtryk, styrke negle, knogler, hår, tænder, normalisere huden, slippe af træthed, søvnløshed og hovedpine. Og, selvfølgelig, vil dette bidrage til dit vægttab kokteylchik uden at forårsage skade på kroppen. Eventuelt kan du tilføje i udarbejdelsen af andre bær.
