Hvis du drikker vand hver morgen på tom mave, så bringe din krop til en solid fordel! Over tid, vil du være lidelser såsom hovedpine, astma, takykardi, og andre.
Hvordan skal du drikke vand?
Så snart vågen, du har brug for at drikke renset vand i en mængde på 640 ml. Dette volumen er opdelt i 4 gange.
Først efter vandet drænet, kan du børste dine tænder. En morgenmad anbefales ikke tidligere end 45 minutter.
Efter morgenmaden, bør du ikke spise noget i to timer.
Hvis du ikke umiddelbart kan overmande en sådan mængde vand om morgenen, start med en mindre, efterhånden nå 640 ml.
For at opnå en vis effekt, skal du drikke vand et par dage:
- ved et forhøjet tryk - måned;
- gastritis - 10 dage;
- diabetes - om måneden;
- forstoppelse - 10 dage;
- tuberkulose - 3 måneder.
Men det er meget bedre, hvis du laver sådan et ritual i dagligdagen.
Hvad sker der med din krop?
1.Ochischenie af toksiner. Fra år til år i vores kroppe ophobes giftstoffer fra skadelige fødevarer, kosmetik, dårlig økologi mv Vand fastende at rense kroppen fra alle skadelige.
2.Uskorenie metabolisme. Vand vil hjælpe rense tyktarmen, og derved forbedre optagelsen af næringsstoffer. En metabolisk acceleration vil fremme vægttab.
3.Regulyatsiya legemsvægt. Ved at fremskynde metabolisme og rense den kolon, vil du føle sult mindre, og dermed ikke vil være trang til søde sager, usund, fedtet.
4.Ustranenie maveproblemer. Vand slippe af halsbrand, fortynde syre i maven.
5.Vosstanovlenie hele organismen. Vand vil bidrage til at forbedre tilstanden af kredsløbssygdomme og forny huden.
6.Uluchshenie udseende. Du kan forhindre tør hud og forhindre fremkomsten af rynker. Desuden vil håret være sund og stærk.
7.Izbavlenie fra nyresygdomme. Vand hjælper fortynde syre denne form nyresten.
8.Ukreplenie immunitet. Vand fastende vil bidrage til at stabilisere limfasistemy, styrke kroppen bliver resistente over for infektioner.
Drik vand og forblive sunde!
