Resultatet vil overraske dig meget! Denne facilitet består udelukkende af naturlige ingredienser, der sandsynligvis vil eksistere i køkkenet. Og hvis du ikke har disse produkter, den gode nyhed er, at de kan købes meget billigt i ethvert supermarked! Prøv det, du kan lide det!
Rødbeder og yoghurt
Kombinationen af denne fermenteret mælkedrik og sunde grøntsager - utrolig velsmagende og uanstændigt billig måde at tabe sig. Men det virkelig giver en fantastisk effekt! Du kan hurtigt og nemt tabe 5 kg af din kropsvægt. I øvrigt, denne metode er med til at flytte vægten fra det sted, hvor han forræderisk stoppede i kosten tid.
Opskrift slankende
Du skal bruge:
- kefir - 1,5 kg;
- sukkerroer - 1 kg;
- mineralvand - 1,5 l.
Hvad du skal gøre:
Den oprindelige opskrift siger, at på en dag, du har brug for at drikke 1,5 liter yoghurt og spiser 1 kg kogte rødbeder. det er også nødvendigt at anvende 1,5 liter mineralvand. Men jeg syntes, det var for besværligt og overføre sådan kost ikke al den styrke. Derfor er en smule modificeret og forbedret opskrift!
Tag den rigtige mængde af roer og gøre det til en blender indtil glat puré. Indtast derefter yoghurt og fortsætte med at slå. Den resulterende cocktail at drikke i 2-3 dage. Glem ikke om mineralvand, kan du drikke det i ubegrænsede mængder, så erstatter det normale drikkevand.
Selvfølgelig er det ikke alle store blendere, der er designet til høj volumen produkter. Så du kan, for eksempel, at slå en kop yoghurt og en kogt roer og drikke en cocktail umiddelbart efter tilberedning. Det nøjagtige antal komponenter er ikke nødvendigvis holde sig til bare at forsøge at bringe produktet forholdet til det normale.
Resultatet vil virkelig imponere! Mine venner har også prøvet dette vægttab. Denne metode hjalp alle i varierende grader, men denne foranstaltning er meget glad!
