Der er en opfattelse, at kost fødevarer smager godt. Men det er en falsk stereotyp! Nu er alle de ressourcer i et globalt netværk og kogebøger er fulde af opskrifter, der perfekt kombinerer ikke kun sunde fødevarer, men også en uforglemmelig smag og raffineret aroma. En af de første steder blandt sådanne retter besætte salater.
Salat af roer kan variere absolut ethvert bord. Hendes saftig smag giver en sand fornøjelse! Desuden er denne grøntsag består af et stort antal organiske syrer, vitaminer, proteiner, mineraler.
Meget ofte kvinder, der er på en diæt, Shun brugen af sukkerroer. Alt skyldes det faktum, at jo højere glykæmisk indeks grøntsager. Men denne lille fejl er let at fjerne, tilføje til salat grøntsager og andre krydderurter!
Opskrifter salat med roer meget, de er så hjertelig og lys. Og selvfølgelig er der mange retter, fokus på vægttab. Jeg elsker sukkerroerne salat, og jeg har en favorit. Denne salat vil passe fans af ikke bare velsmagende, men sund mad. Desuden indeholdt roer fad flest lækre ingredienser, der forbedrer fordelen ved sukkerroer salat og giver en smagsprøve på det guddommelige!
sukkerroer salat
Du skal bruge:
• arugula - 50 g;
• bagt sukkerroer - 300 g;
• ost - 150 g;
• valnødder - 1 håndfuld;
• olivenolie - 2 spsk;.
• balsamico eddike - 1 spsk;.
• honning - 0,5 tsk;.
• citronskal - 1 tsk;.
• salt til smag.
Hvordan forbereder salat:
Bland honning, olie, salt og eddike. Så hæld marinaden hakkede grønsager og orlov i en halv time. Placer arugula i en salatskål, sat rødbeder kiler, ost og nødder. Før brug, hæld smør og drys med revet citronskal.
Tabe velsmagende og fordel! Effektiv bortskaffelse af overflødigt kilogrammchikov og uforglemmelig oplevelse, du forudsat!
