En af bivirkningerne af graviditet forstoppelse står over for næsten enhver kvinde til at bære et barn. Det er derfor, mange lider af denne sygdom, overvejer det en naturlig og midlertidigt fænomen. Kunne faktisk, denne tilgang udgøre en trussel mod sundheden for kvinder og deres børn, og om der er metoder til at løse dette problem?
Under graviditet, er kvinder ikke blot at ændre rytmen i fordøjelsessystemet, men øger også niveauet af dette hormon som progesteron, som hjælper til at afslappe musklerne i tarmen og, som en konsekvens, fordi dette i høj grad sinker passagen af fødevarer. Konstant stigende livmoder bare komplicerer hele fordøjelsesprocessen, der forårsager fænomenet forstoppelse hos kvinder, der bærer et barn.
Forstoppelse i hvert fald ikke kan tolereres, da det udgør en alvorlig trussel ikke blot for moderen, men for hendes foster. Sagen er, at kroppen af akkumulerede skadelige stoffer, hvorfra kroppen har til at slippe af med i processen med at tømme. Hvis stolen af en gravid kvinde uregelmæssig, begynder kroppen at lide af forgiftning. Desuden er det vanskeligt tømning med forstoppelse forårsage uønskede spændinger fra en gravid kvinde, som kan forårsage abort eller fremkomsten af en baby født før put periode.
Der er en række af effekter af forstoppelse under graviditet:
- hæmorider;
- udvikling af inflammatoriske processer inden for omskæring af kvinder
- overtrædelse af mikroflora i mavetarmkanalen;
- udvikling af forrådnelse;
- udvikling af risiko for præterm fødsel.
Hvad er årsagerne til forstoppelse under graviditet:
- Reduceret fysisk aktivitet en gravid kvinde kan være en af årsagerne til forstoppelse. Dette gælder især for kvinder, der har indikationer for sengeleje, på grund af truslen om abort.
- Aktive hormonelle forandringer hos gravide kvinder er det en af de vigtigste faktorer, der påvirker forekomsten af forstoppelse. Dette skyldes stigningen i progesteron niveauer, der er designet til at sænke tonen i lav muskeltonus og letter fastgørelse af ægget i livmoderen. Men med dette sker og bremse fordøjelsessystemet.
- Administration af lægemidler indeholdende jern og calcium, Er også en årsag til vanskeligheden ved afføring proces, da de har den virkning.
- Overtrædelse vandbalance hos gravide kvinder ofte forårsager forstoppelse. På grund af det faktum, at gravide kvinder udsat for ødem, de fejlagtigt forbrugt et minimum af vand, hvilket er absolut ikke korrekt. Eksperter siger, at vandforbruget på op til halvanden liter om dagen er obligatorisk norm under graviditeten for normal funktion af tarmene.
- Positionen af fosteret i de senere faser af graviditeten, mange kvinder provokere forstoppelse, da livmoderen begynder at lægge pres på tarmen, hvilket gør det vanskeligt for den normale passage af afføring.
For at minimere fænomenet forstoppelse hos gravide kvinder, er det nødvendigt at overholde visse regler:
Drikke på tom mave et glas varmt vand rens.
Spis en dag mindst 400-500 gram frisk frugt og grøntsager.
Hold dig til en afbalanceret kostOmfatter anvendelsen af produkter, der indeholder den maksimale mængde fiber. Det er også nødvendigt at medtage i din kost spise tørrede frugter, mejeriprodukter og magert kød.
omkostningerfjerne fra din kost Mad: kager hvidt mel, fede og stegte fødevarer. Protein fødevarer bedre at spise om morgenen, den anden er at foretrække at spise salater og mejeriprodukter.
must i 20 minutter før et måltid for at drikke et glas varmt vand.
I nærvær af kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen bør konsultere en specialist.
Self-behandling mod forstoppelse hos gravide kvinder engagere sig i er strengt forbudt, da forkert brug af afføringsmidler kan føre til ikke-ønskelige konsekvenser. Mange af afføringsmidler kan forårsage kramper, mens fremme af bedre uteruskontraktioner. Dette kan have en negativ effekt på fosteret. Derfor bør enhver medicin kun anvendes efter en konsultation med en læge.
Sørg også for at spørge omhvorfor under graviditet, hovedpine og hvordan man kan hjælpe dig selv uden medicin
