Om den ekstra vægt og hormonelle fiasko efter graviditet
Han fortæller k.m.n videnskabsmand Z. Pavlova, endokrinolog MSU universitetsklinikker, videnskabelig direktør for Klinik for Systems Medicin, forfatter til Telegram kanal "Notes Dr. Pavlova".
under gravide kvinder bringer naturligvis en tilstand af insulinresistens. På trods af den truende navn, under graviditeten er normal, der er fysiologisk. Det er den samme tilstand og i diabetes, men i form af sygdommen, dvs. sygdom.
Hvis ganske simpelt at forklare, så krop ophører med at "genkende" den insulin, blodsukkerniveauet stiger, og de celler, glukose ikke får "sulter", og stimulerer sult center, der forårsager ukontrollabel lyst til at spise.
Hvorfor sådan lidenskab tilfredse natur?
Alt for at få mere energi har fået et barn. fysiologisk moderceller (på grund af insulinresistens), kan ikke absorbere al energien, og hovedstrømmen kommer til udviklingslandene spædbarn.
Normalt efter fødslen insulin naturligt selvdestrueres. Men hvis moderen er meget spise for meget, bliver det en patologisk tilstand, i virkeligheden, præ-diabetes.
Det skaber et fjendtligt miljø for barnet og det store problem for moderen.
Selvfølgelig, graviditet kræver mere mad, men ikke til tider! Barnet stadig fik sin, så vi er nødt til at spise ret, ikke meget rigelig, men regelmæssigt. Og, selvfølgelig, fortsætter med at flytte. Fysisk aktivitet - gåture, svømning - er lige så vigtig som mad og rimelig.
Men lad os sige, du allerede har scoret ti ekstra kilo. Det sker for alle.
Så skal du tabe en gang og vendte ikke tilbage for at åbne "plus-size". Hvis hårdt - henvises til endokrinolog, kan de unge kvinder i den fødedygtige alder korrigeres næsten alt.
Vores kloge organisme er i stand til at tilgive fejltagelser, hvis vi rette dem hurtigt.
Jeg minde om, at jeg hari Instagrame,YoutubeogTelegram.Abonner!
Læs selv - Kast en anden 😉
