Det er bevist af videnskaben: mandlig infertilitet, og fedme er forbundet med en mangel på dette vitamin
For nogen tid siden skrev jeg videnskabelig artikel forholdet af mandlig infertilitet og fedme med en mangel på vitamin D.
Her er den mest grundlæggende:
- En stor del af Rusland er over 42 parallelle, hvilket betyder, at solen ikke er nok for befolkningen. Dette betyder insufficiens og D-vitamin, er det måske produceres i kroppen kun i nærvær af sollys. Situationen forværres af det faktum, at folk er det meste af dagen indendørs.
- Behovet for dette vitamin oplever alle kroppens væv, herunder testikelvævet.
- Selvom det kaldes et vitamin, i de fleste situationer, det opfører sig som et hormon.
- Det er meget vigtigt for sæd modning, mobilitet og kvalitet.
- Forbedring af situationen af vitamin D i de mandlige leads at forbedre situationen med testosteron.
- Overvægtige mænd, der lider af barnløshed er normalt udtales mangel på D-vitamin Årsagssammenhænge er klarlagt, men faktum er.
- Ligeledes er der en formodning om, at faldet i den kognitive funktion hos ældre mennesker med aldersrelateret mangel på D-vitamin (huden ophører med at syntetisere det i den rigtige mængde). Kort sagt, vi bliver svage sind fra mangel på D-vitamin
- D-vitamin er naturligt til stede i kun et meget begrænset antal af levnedsmidler: Fish, fede mejeriprodukter (Mælk og et minimum af megen nytte), Animal lever, æg.
- For at afklare, om du har et underskud, skal du blive testet, men generelt for den voksne befolkning over 42 th parallelle doser på op til 2.000 IE kan betragtes betinget sikker dag.
- Ingen D ikke fremstiller bærerprotein for calcium. Uden magnesium ikke assimileret sig D3. Tag en god multivitamin komplekser, alt taget i betragtning.
Det er min videnskabelige artikel med en masse af hyperlinks.
Din læge Pavlova,Kandidat of Medical Sciences, Moscow State University endokrinolog ved University Hospital, videnskabelig direktør for Klinik for Systems Medicin.
