K.m.n siger Dr. Pavlov, endokrinolog Moscow State University Hospital, videnskabelig direktør for Klinik for Systems Medicin.
Ofte Dieters selv trimme din kost, hvilket bringer det allerede ensidig kost til komplet irritation. Og ofte i denne ordning lider protein.
Som et resultat, uanset hvor du prøver, kan du ikke opnå det ønskede resultat.
Her er to eksempler fra min praksis.
Altså: mand 44 år, fedme Artikel 1, med den dominerende aflejring af fedt på maven (abdominal form af fedme), metabolisk syndrom, prediabetes.
I seks måneder havde han tabt 20,5 kg, 12,4 kg af disse er ventrikulær takykardi (fedtvæv) (№1).
Dette er en meget signifikant resultat.
Og det ændrede hans udseende, og selvfølgelig, begyndte han at føle sig helt anderledes, bedre.
Men ud over fedt tabt 7,1 kg AKM (aktiv-cellemasse) (№2) og 3,1 kg BW (muskelvæv).
Indtil oktober af fysisk aktivitet, næsten fraværende, og tabet af MT var betydelig - 3,3 kg.
Siden oktober, at patienten begyndte at udføre Kompeks motion helt regelmæssigt, hvilket gjorde det muligt at stoppe tab af MT (med aktiv sin blodforsyning og efterspørgsel), selv med mangel på protein i kosten.
Og selvfølgelig forstår jeg, at om vinteren drikkevandet hårdere end om sommeren. Men ingen gider drikke varme eller varmt vand, ingen te, nemlig vand, opvarmning og påfyldning væske underskud. Tilsæt citron eller aloe, og er ikke kun nyttig, men også lækker.
Denne patient er stadig for tidligt at stoppe. Behov for at tabe omkring 10 kg fedtvæv. Men at se de beundrende blikke fra venner og kære, at patienten er nemmere at gå til det ønskede resultat.
Anden patient: 57 år gammel mand, der ikke havde nogen fedme eller body mass index, talje lyd største omkreds (94 cm - den øvre grænse for normal), og kun holdt bioimpedans analyse viste tilstedeværelsen af 14 kg ekstra fedt væv.
Senere ultralyd bekræftede dette overskud, især i leveren - og dette bidrager til udviklingen af fedtvæv af systemisk inflammation, forstyrrelse af purinmetabolisme og dermed udviklingen af gigt, øget risiko for at udvikle prædiabetes, insulinresistens og type 2 diabetes, hypertension, forstyrrelser af kolesterol metabolisme og risikoen for at udvikle kræft sygdomme.
Jeg må sige, at patienten er ejer af en jern karakter, stor viljestyrke, konstant engageret i fysisk aktivitet og tænkte meget mætte.
Fra oktober 2016 til september 2017 mistede han 7,5 kg totalvægt. I dette tilfælde fedtvævet faldt med 11,1 kg (№1). I dette tilfælde er den aktive cellemasse steg også med 0,7 kg (№2) og muskelvæv øges med 3,7 kg flydende blev tilsat i en mængde på 2,6 kg (№3). Meget gode resultater.
Det er fortsat meget lidt. Vi var ikke i stand til at ændre kun én ting, men dette gælder for andre områder, der måske vil vi diskutere næste gang.
På denne baggrund patienten besluttet at ændre magt, nemlig helt at eliminere det fra animalsk protein og især kød, han vil opnå mere markante resultater.
Som et resultat, har vi modtaget et positivt resultat og en yderligere vægtreduktion 9,8 kg, men VT af dem kun 3 kg. Resten af tabet med et minustegn - minus 3,4 kg aktivt cellemasse, minus 3,7 kg af muskler, minus 4,9 kg flydende ...
Mennesket er blevet en dårlig udseende, og fornemmelsen er ligegyldigt. I stedet for healing vi har en opdeling.
Jeg får ikke træt af at gentage, at fedme er en sygdom og behov for at komme sig uden tab. For at gøre dette, patienten og komme til lægen for at få hjælp, der er at have den nødvendige viden, til at hjælpe ham slippe af sygdommen, uden at tabe på vejen til helbredelse og sundhed.
"Dr. Google" indeholder et væld af informationer, og mange mennesker synes, det er let nok at læse, for at lære om hvad var oplevelsen af andre mennesker, og hvordan de har klaret deres problemer, hvad midler, der anvendes, og hvad opnået.
Men hvad vil spare man kan dræbe en anden. Og selv de grundlæggende principper for god ernæring, som i de fleste tilfælde involverer en forøgelse af proteinet komponent og reduktion, som regel, mængden af fedt og kulhydrater (i hvert fald ikke udelukke dem fra fødevarer), kan ændres i tilfælde, hvor foran dig patient med svær nyresvigt eller lever.
I tilfælde af begge mine patienter, kan det konstateres, at med deres enorme flid og næsten fuldstændig gennemførelse af anbefalingerne, og de bevidst eller ubevidst, Bruger den mindre end nødvendigt og anbefalede mængde protein, og dyre- og grøntsag. Resultatet var ikke længe på sig.
Efter den sidste administration, og den detaljerede analyse og de positive og negative, vi talte igen, at hvis du ikke kan bruge en tilstrækkelig mængde protein i almindelig mad (kød, fjerkræ, fisk, æg, syrnet-mælkeprodukter, bælgplanter) kan erstattes med en eller to doser af en funktionel fødevare ernæring (protein drikkevarer) og snacks til at forbruge protein barer. Efter min mening er dette en stor fordel, fordi det er teknisk meget simpelt, og det er meget velsmagende, afbalanceret og hjælpsomme. Det er meget vigtigt at være sikker på, at din valgte funktionelle fødevarer opfylder kravene til sikkerhed og anvendelighed. Jeg håber, at i den følgende metode, med tilpasninger for at være imponerende resultater i mine patienter.
Jeg ville være glad, hvis disse oplysninger var nyttige, og du dele den med dine venner. Alt sundhed, harmoni og lang levetid!
