Ernæringsforsker Svetlana Fus forklare, hvad god mælk kombineres.
29. august kl 19:00 på STB får premiere den niende sæson af landet et meningsfuldt projekt "Zvazhenі schaslivі det." Førende - Anita Lutsenko. Rutebiler - Marina Borzhemskaya, Irakli Makatsaria. Denne sæson 9 mænd og 9 kvinder vil kæmpe for et nyt og lykkeligt liv. Mange af dem mener, at det var på grund af den overskydende vægt, de ikke har opbygget personlige liv og relationer med mennesker. Permanent diætist projekt Svetlana Fus Den fortsætter med at yde rådgivning til læserne om korrekt ernæring og dele nyttige opskrifter.
Mælken går godt med korn og frugt (krydrede og ikke alt for stivelsesholdige).
Ofte kan du se de oplysninger, som korn og mælk er uforenelige, der er en anden produktkategori. Traditionelle ernæringseksperter sige, at mælk grød - det sunde fødevarer, hvori de to produkter supplerer hinanden på aminosyre- og proteinsammensætning.
Dette er tilfældet, hvis du ikke har laktoseintolerans, allergiske reaktioner på bestanddele af mælk til kasein, ingen autoimmune sygdomme. Jeg vil ikke anbefale det regelmæssigt for at spise og drikke, men 2 gange om ugen, mælk grød kan være til stede i din kost. Men bedre at give fortrinsret til fermenterede mælkeprodukter: yoghurt, yoghurt, fermenteret bagt mælk (ingen fyldstoffer), hytteost.Du vil også være interesseret i at vide, hvad man skal gøre med vielsesringe efter skilsmissen?
