Basal temperatur - det er den laveste kropstemperatur, hvilket kan måles kun i en tilstand af hvile og fred. Hvorfor er det så udtryk for begyndelsen af graviditeten, og hvordan til at afkode dem?
Næsten enhver kvinde, der så sådan længe ventede to strimler på testen, straks begynder nøje overvåge deres tilstand og analysere de forandringer, der sker i hendes krop. I begyndelsen af graviditeten fremragende "lakmusprøve" for dette er basal temperatur. Det kan variere med de mindste udsving i hormonelle system, eller andre ændringer i den kvindelige krop, der hjælper beregne den tid, hvornår de skal søge hjælp fra en læge.
Hvad er basal temperatur?
Den basal temperatur måles af et termometer i rectum, vagina eller mund. Den mest nøjagtige er temperaturen målt i endetarmen, i de tidlige morgentimer, uden at komme op fra sengen.
På den basale temperatur af det ydre miljø har ingen effekt - den er kun styres af niveauet af hormoner, som produceres i en given tidsperiode.
I graviditeten, er den basale temperaturen gradvist øget, hvilket indikerer forøgede niveauer af progesteron og østrogen.
På grund af den basale temperatur kan beregnes gunstige dage for undfangelse, og de dage, der er "sikkert" for en uønsket graviditet.
Der er fælles regler for korrekt måling af basal kropstemperatur:
- Du skal bruge den samme termometer, som kan være enten en kviksølv eller digitalt.
- Måling nødvendigvis tilbragte morgenen komme ud af sengen og strække.
- Et termometer indsat i rektum til en dybde på 2-3 cm.
- Vymeryat Temperaturen bør være 5-7 minutter.
- Alle målinger bør udføres i praktisk talt samme tid.
- Før målingen af basal legemstemperatur kvinde bør sove mindst 5 timer.
- Alle måling basale temperaturaflæsninger skal registreres i en notesbog, styring af de mindste ændringer.
Det skal bemærkes, at ændringer i kropstemperatur kan påvirke:
- drikke alkohol dagen før;
- samleje;
- enhver virussygdom, hvilket medfører en generel stigning i legemstemperatur.
Interessant nok basal temperatur er inden for de normale to uger efter undfangelsen, hvorefter temperaturen begynder at ændre sig, som skiftende hormon niveauer. I den indledende periode efter undfangelsen basal temperatur kan stige til omkring 37 grader og lidt højere (+ 0,4-0,5 enheder). Men i den første uge efter undfangelsen, kan sådanne temperaturer opføre sig mærkeligt nok - det kan da falde, så stige igen, hvilket kunne være en indikation af en vellykket befrugtning. Bare om den positive befrugtning og kan indikere sådanne funktioner:
- Forøget basal temperatur holdes i tre dage længere end i de foregående måneder.
- Forøget basal temperatur er omkring 18 dage
- Der er en tredje temperaturstigning, deling Gaugeable tidsplan for basal temperatur i tre dele.
På trods af at den gennemsnitlige temperatur i tilfælde af graviditet er temperaturen på 37 - 37,4 grader, sænke sin ydeevne er normalt ikke en afvigelse med drægtighed, men skal betale for dem opmærksomhed. Nogle læger anbefaler, at kvinder, der måler basal temperatur i løbet af de første tre måneder, især for de kvinder, der har haft aborter eller graviditet fading.
Et betydeligt fald i kropstemperatur kan være tegn på utilstrækkelig progesteron produktion. Men hvis mens der stadig er sådanne tegn som en trække smerter i maven, at tonen i livmoderen og blødning, i dette tilfælde, lægen behandling skal være øjeblikkelig.
Du bør ikke gå i panik, hvis basal temperatur går ned med en grad den gennemsnitlige temperatur på 37 grader - alt dette er meget individuelt. Men temperaturen på 36 grader er et foruroligende tegn. Det kan være et tegn på abort eller ubesvarede abort. I dette tilfælde skal det samme være indtrængende appel til specialisten.
Hvad kan bevidne den øgede basal temperatur?
Hvis der er en lang periode med 38 graders temperaturer, bør du konsultere en læge som dette kan være et tegn på begyndelsen af inflammatoriske processer i kroppen, eller dokumentation for en ektopisk graviditet. Men ofte en ektopisk graviditet forekommer uden eventuelle stigninger i basal temperatur.
Let forhøjet basal temperatur ofte ikke er i fare, og kun taler om individualitet af kvinder. Det er interessant, at en svag stigning i temperatur kan påvirkes af forskellige faktorer, herunder køn og en aktiv livsstil.
Sørg også for at spørge om hvordan man tegner en graf over basal kropstemperatur
