I den moderne verden er det accepteret at overvåge deres helbred. En central rolle i denne sag spilles af korrekt ernæring. I dag vil vi tale om det unikke frugt, der bruges til at blive kaldt "alligator pære", og nu alle ved det som avocado. Hvad nytter det at det er for menneskers sundhed?
Avocado vokser i troperne og tilhører familien laurbær. Formen på frugt som en pære, kun den grønne (deraf navnet "Alligator pære"). Det er almindeligt anvendt i madlavning forskellige pasta og saucer. Medicinske egenskaber af avocado i medicin har længe været kendt.
For eksempel kan det forbedre det kardiovaskulære system, På grund af indholdet af et stort antal af kalium. Mennesker, der bruger avocado med fødevarer reducerer risikoen for myokardieinfarkt.
Folsyre og forskellige syrer inden føtalt gunstig virkning på fordøjelseskanalen. er sænke dårlige kolesterolKoordinerede operation leverceller. Med den konstante brug af frugten Det mindsker sandsynligheden for at udvikle kræft.
Avocado indeholder store mængder af vitamin K, som normalisere blodkoagulation. Hvis beskadigede vaskulære systemer krop healing sker. iluchshaetsya størkning og blodkvalitet.
Frugt måde at reducere virkninger på kroppen af frie radikaler (toksiner, giftstoffer, bakterier), som en fremragende antioxidant grund tripeptid y-glutamiltsisteinilglitsina.
Også avocado er rig på vitamin E, som er en beskytter af cellemembraner. Opstår beskyttelse mod oxidativ nedbrydning og oxygenering af celler, bremser aldringsprocessen.
ansøgning "Alligator pære" i folkemedicinen
I folkemedicinen, er frugten af avocado bruges til at styrke håret og huden. Den indeholder en stor mængde af nyttige mineraler, der er gavnlig effekt på sundheden (artikel: Hvorfor nyttig avocado? Den kemiske sammensætning af avocado).
Såsom frugt olie kan blandes med shampoo og vaske dit hår hver dag denne "mix". Også for sundheden for hår, kan kødet af avocado gnides ind i håret rødder, hvilket gør en blød masserende bevægelse. Efter 10 minutter, når sammensætningen vil blive absorberet, skylles med vand.
Hvis huden er blevet tørKan Avocado pulp være blandet med en ske af honning. Efter dette, strømmende bevægelser til at sætte i stedet for tørhed og afskalning. Efter 15 minutter fjernes masken med en bomuld vædet og vask huden med varmt vand.
Det er værd at huske, at i tilstedeværelsen af sygdomme, kan frugten af avocado hjælpe. Det er nødvendigt at fjerne sygdommen, kontakt en anden om hjælp.
sted "Like"👍 og abonnere på en kanal. Din støtte vil bringe behagelige følelser forfatteren.
Læs mere på portalen "Min medicin 24".
Vores artikler, som vil være af interesse for dig:
📌 Det forhindrer udstrømning af galde og forebygge galdeblæresygdom
📌 10 ukorrekt spekulation i mandlige potens modbevist af forskere
📌 Top fødevarer til eliminering af erektil dysfunktion
