Fra yoghurt drink, som reducerer vægten per dag til 1 kg. Og hjælper med at fjerne den sagging mave fedt. Hvordan til at drikke og opskrift
I dag vil jeg dele med dig en indstilling for budgettet vægttab, som er meget enkel og ikke behøver at ty til kosten. Denne metode er baseret på det faktum, at vi har hver dag om aftenen, og det er før sengetid vil forbruge en drik lavet af yoghurt. På samme tid ved hjælp af det, vil vi være i stand ene dag til tabe sig ved omkring et kilo, og i sidste ende fjerne sagging mave fedt.
Selvfølgelig, hvis du vælger denne teknik reducere vægten, så stadig nødt til at blive udelukket fra den daglige kost af alle fede, stegte fødevarer, og en bred vifte af slik, men ellers kan du få næsten alt ønsker.
Det eneste, der skal sørge for, er at huske hver dag i 20 minutter før sengetid drikke en yoghurt med tilsætningsstoffer. De yderligere ingredienser vil bestå af en teskefuld klid og sukkerroer saft.
Så skal du først indsendes af korn produktmix med et glas nonfat yoghurt (1%). Dernæst vil du forlade den resulterende blanding på et køligt sted i to timer. I løbet af denne tid, vil klid eller blødere dem blive glad for at bruge.
Så, når det holdes i to timer, vil vi nødt til at presse saften af en mellemstore roer (du kan gøre som en saftpresser og en enkel rivejern, så saften presses gennem ostelærred). Den resulterende flydende materiale skal hvormed fermenterede mælkedrikke med klid og derefter alle røre godt. I denne fedtforbrænding blanding af yoghurt er klar.
Af den måde, i de tidlige dage det kan give en tilstrækkelig stærk afførende virkning. Derfor, hvis du er meget tilbøjelige til diarré, så er denne metode er ikke for dig. Som for resten, i princippet er der ingen begrænsninger, bortset fra enkelte intolerance af produktet, graviditet, samt sygdomme relateret til mave-tarmkanalen.
