Chin - sygdom, som er karakteriseret ikke kun fedt folk, men også tynde og velholdte mennesker. Selv stjernerne i showbusiness lider denne svøbe.
Mænd er lettere at skjule en dobbelthage - blot vokse en skæg, som ikke går af mode for tredje år. Men hvad med pigerne? Faktisk for at skjule rynker på hagen er meget vanskeligere end at fjerne ekstra vægt fra hofterne, og huden vil ikke hænge.
Men derude, så fortvivl ikke. Nedenfor er 9 tips til at følge, og hvis mindst halvdelen af følgende ske, hagen vil ikke blive så fordeles som før. Du vil følge alle de råd - farvel med denne svøbe.
Rådet №1. Det er nødvendigt at tabe sig, så banalt som det kan lyde
Under hagen ophobes overskydende fedt, og det er sandt. Når vi begynder at tabe sig - overskydende fedt omdannes til energi og gradvist bliver knappe, og med dem, og mængder, og overalt på lår, arme, mave, ansigt og hage - er ingen undtagelse.
De vigtigste ting - hårdt og hurtigt er ikke at tabe sig, fordi huden ikke har tid til at blive forsinket.
Omdefiner din kost: færre kalorier - mere fiber.
№2 Råd. Tre gange om ugen at spise fisk kolde hav
Ja, denne fede fisk, men det er et nyttigt fedt! Og i en sådan fisk indeholder meget omega-3 og omega-6 syrer, som forbedrer hudens elasticitet. Tro ikke på mig? Der henvises til kosmetolog på spørgsmålet om, hvad der skal ske med tabt elasticitet i huden. Han vil rådgive dig præcis den makeup, der indeholder omega syrer.
Hvis du ikke ønsker at efter måneders vægttab betyder hagen ikke ligner en kalkun afgrøde, føje til kost af fisk kolde hav.
№3 Råd. Mindre salt og sukker
Sukker er generelt meget dårligt, det er kendt af mange. Men en eller anden grund ingen havde gættet at erstatte det med honning eller tørret frugt i samme te.
Et salt væskeophobning. væskeophobning i kroppen - det er en direkte faktor i hævelse og dannelsen af dobbelthage.
№4 Råd. Øvelser for den nedre del af ansigtet
Må øvelser for at styrke nakkemusklerne er nødvendigt, hvis du ønsker at fjerne i hagen området af folder og rynker på halsen.
På internettet finder du mange videoer på feysbildingu. Se og gentag for instruktøren. Jeg er kun i denne artikel er en af de mest effektive øvelser.
Åbner bred munden, skubber hagen. Du skal føle spænding i musklerne i underkæben. Så, langsomt og intenst tæt munden.
Når den øverste og nederste tandrække lukket - åben mund også stress og vende tilbage til den oprindelige position. Først da kan slappe musklerne i underkæben.
Når du åbne og lukke munden - tæller til 20.
5-10 gentagelser hver dag, og en måned senere vil du se resultatet. I spejlet.
№5 Råd. Kompetent oversætte accent i en make-up i den øverste del af ansigtet
Øjne og kinder - det er det, du vil oversætte den opmærksomhed, ikke på hagen.
Derfor skal du gøre følgende:
- farven på læbestift tættere på korporlig, er ikke lyse;
- fremhæve kindben rødme eller overstregningstusch;
- røgfyldte øjne, fedt og malede øjenvipper, øjenbryn smukke kontur;
- Vi har ikke hænge på halsen af eventuelle store perler og halskæder, eller flytte fokus til den nederste del af ansigtet.
№6 Råd. Tilbring selvfølgelig alginat masker
Sådanne masker sælges på et apotek kan erstattes af kelp (tang af disse blot til opnåelse af en ekstrakt med alginsyre).
Alginat maske meget vel øge tonen i huden, og i kombination med ansigts gymnastik trækkes helt hud.
Og nu går vi til de metoder, som vil blive fjernet, så snart de ekstra folder på hagen. Ja, det nu går kosmetiske procedurer.
Efter alder nedbryder kollagen og elastin, huden på grund af det mister sin elasticitet, dannes "tyngdekraftens ptosis" - når under indflydelse af tyngdekraften synke blødt væv.
Så med alder eller tang, eller gymnastik personer eller kost eller sport - vil ikke bidrage til at slippe af med dobbelthage.
№7 Råd. tråd
Det er den mest effektive måde at fjerne en dobbelthage uden en skalpel. Resultatet er lagret på mere end 5 år.
Den bedste løsning for garn - NAS-lift ved hjælp iGuide systemet (denne information til dig i fremtiden, når besøge skønhed klinik og spørge, hvad stoffet vil blive anvendt i streng løft person).
Effektivt passerer procedure i kombination med fedtsugning laser. Efter en uge proceduren kan blive født med smukke ansigt uden den anden kæbe.
Rådet №8. Fedtsugning og lipolitiki
Dette tip er for dem, der endnu ikke er 45, men kost, sport og ansigtet øvelser hjælper ikke at slippe af med dobbelthage.
Sagen er, at kroppen er i dette tilfælde tager hagen af fedtet depot. Her kun spare et kursus af mesotherapy lipolitikom Michelangelo. Dette stof er populære i Europa og ses som den nemmeste måde at slippe af med ekstra folder på hagen.
Rådet №9. plastikkirurgi
Med alderen på grund platysma (halsmusklen når det bliver svag og afskalninger) af den anden kæbe er uundgåelig. Derfor kan kirurgen ikke undvære.
Han vil holde operationen titlen platizmoplastika: lave et lille snit under hagen og træk sammen i hjertemusklen, det låser i den nye position, og derefter stramme huden og danner en smuk kontur person. I dette tilfælde det vigtigste at finde en betroet og med en masse af plastikkirurg.
Med hage problemer er løst. Kun med alderen, uden at gå til skønhed klinik du ikke kan gøre.
Vi overvåge aktiviteten af vores læsere. Og dem, der ofte sætter de "thumbs up" og dele vores materialer i sociale netværk - for at få nice lidt præsenterer fra de græske producenter af kosmetik. Og grækerne, ved den måde, de bedste kosmetik!
