Nyre - et vigtigt organ i den menneskelige krop. De er involveret i reguleringen af tryk, væske- og elektrolytbalancen, men vigtigst af alt - rense vores blod. Det er vigtigt, at nyrerne fungerer korrekt. 6 vores daglige vaner dræber nyre sundhed, udrydde dem og gemme kroppen sund i mange år fremover.
Ofte glemmer vi at tage sig af disse organer. Tværtimod gennemfører vi en livsstil, der dræber vore nyrer. Vi husker dem, når der er sand, sten og smerten uudholdelig. Som forringer nyrer?
Mangel på søvn
ond drøm negativ effekt på nyrerne. Nedsat væv opdateres i en drøm. Hvis du har et problem med det, er det ikke helt opdateret. Og kroppen begynder at løbe ru.
fordærvelige vaner
Rygning og alkohol dræber vores nyrer. De overbelaste kroppen. For at rense kroppen for giftstoffer, skal nyrerne arbejde prodelyvat tredobbelt.
stillesiddende liv
Nyrer gerne bevægelse. Inaktiv livsstil gør dem stillestående fænomen - deraf sand og sten, og smerter i kroppen.
Mangel på vand
Net vand uden kulsyre hjælper nyrerne raboat korrekt. Ingen te og juice kan ikke erstatte den.
En tilstrækkelig mængde af fluid toksiner fra kroppen via nyrerne.
meget salt
Fødevarer med et højt indhold af salt er dårligt for nyrerne. Et overskud af junk food i kosten bryder vand-salt balance og overbelaste kroppen.
koffein overflod
Koffein findes ikke kun i kaffe, men også i mange kulsyreholdige drikkevarer. Det har vanddrivende egenskaber, og gør nyrerne arbejde med tredobbelt kraft.
Du vil også være interesseret i at vide 7 enkle ting, der kan indikere en alvorlig sygdom.
