Jeg er meget interesseret i emnet af skønhed i alderdommen. Ser man på nogle af de modeller, der, i 60 år, og se på alle på 25-30 (som et eksempel, Christie Brinkley), det motiverer mig, og på samme tid beroligende.
Ja, den alder - det er virkelig tomme tal for nogle kvinder. Og hver af deres råd som guld. I lang tid var jeg samle materiale til make-up og livsstil evigt unge kvinder, og gradvist dele med dig.
Age, viser det sig, er ikke så slemt. Med mindre, selvfølgelig, tage vare på sig selv og kender alle hemmelighederne konturinga ansigt.
Men i denne artikel vil vi tale om hvad man skal gøre i en måned for at holde sig smuk i mange år fremover.
1. En tom mave hver morgen - spiseskefuld hørfrø. Omhyggeligt tygge og drikke et glas varmt kildevand. Morgenmad kan træffes kun efter en halv time.
Resultatet efter en måned - udrensning af kroppen, huden glat og frisk. Det vil også være klart, at du vil tabe sig. Hertil kommer, hørfrø styrker negle og hår.
For at bruge hørfrø på tom mave om morgenen er strengt forbudt for dem, der har nyresten!
2. Salat af kogte rødbeder hver dag! Til morgenmad eller aftensmad - beslutte.
Resultatet efter en måned - rødbeder bedste renser blodet i kroppen. En sund blod - en sund hud og organer.
3. En time før sengetid - en maske af E-vitamin og glycerin.
10 kapsler af E-vitamin i 30 g glycerol. Apoteket er stadig værd en øre. Før påføring af maske huden ren, hvilket gør en let massage børste med bløde børster. Det er nødvendigt, at huden er lidt rød, som celle bedre absorbere maskedelene. Mens glycerin absorberes gennem huden, vil du føle ubehag i form af en klæbrig ansigt. For at slippe af med denne ubehag - støvregn i ansigtet lidt forfriskende tonic.
Resultatet efter en måned - Juster teint, udglatte rynker. Og vigtigst af alt - "kragetæer" vil efterlade din hud!
4. Hver 3. dag - Mask af sennep og burre olie til håret
Pulver, tør sennep fortyndet i vand, indtil en opslæmning, add burre olie, sat på fugtigt hår og hold i en halv time. Så - skyl.
Resultatet efter en måned - Nå, så jeg tror, at alle forstod. Du ved bare ikke dit hår! Du vil tilføje mængden af sunde og skinnende hår.
5. Hver dag - ikke mindre end 50 gram nødder.
Det vigtigste er ikke det samme som øl, og salt. Køb Walnut bedre.
Resultatet efter en måned - men efter to uger dine negle og dit hår vil takke dig!
6. Vi tager os af øjenvipper!
Tag den tomme rør mascara, godt vasket (sæbe selv kan børste og rense indersiden), tørret og tilsat til hvedekimsolie. Dette er vores daglige redskab til at styrke øjenvipper. Påfør med en pensel lidt olie langs længden af øjenvipper før sengetid.
Resultatet efter en måned - tykke øjenvipper, som har tilføjet og vækst.
7. Køb selv strømper til søvn (fra naturlige fibre: uld eller c / b). Efter et brusebad før sengetid smøre vores ben smør med tilføjelse af æterisk olie af pebermynte. Derefter sætte på sokker og gå i seng.
Resultatet efter en måned - vores ben alle vil beundre og misundelse, selv på stranden.
8. Forberedelse af en skylning hår efter vask: liter vand - 5 dråber menthol olie. Skyl klar.
Resultatet efter en måned - friskheden af huden af hovedet, og en anden - ingen skæl.
9. Vi tager os af huden på kroppen.
I et glas havsalt tilføje et glas fedt creme fraiche. Efter et bad svamp omhyggeligt massere kroppen med selve blandingen (påkrævet - hals, fordi det giver vores alder) og vaskes med varmt vand. Blanding selv kan sikkert opbevares i køleskab.
Resultatet efter en måned - renset huden uden acne og keratiniserede partikler, ingen rødme på grund af fedt creme fraiche.
10. Hovedkulds haste til apotek og købe amaranth olie for vores krop. Den indeholder squalen - en meget vigtig del af vores hud.
Brug olien på daglig basis, er det absorberes øjeblikkeligt!
Resultatet efter en måned - som følge af amaranth olie alvorligt fade rynker i ansigtet, slippe af strækmærker, brænde mærker, skjule arrene.
