Klimaanlæg og varmelegemer
Klimaanlæg hjælpe os med at overleve varmen og varmeovne - kolde, især når opvarmningen ikke er tændt. Sandt nok er de meget tørre luft, forstyrrer epidermis vandbalance. Og tør hud er grunden til for tidlig udseende rynker.
Hvad vi anbefaler at gøre:
- brug luftfugtere
- misbrug ikke klimaanlæg og varmeapparater;
- glem ikke fugtighedscreme ansigtsmasker.
Søde sager
Alt det slik, som vi forkæler os selv med mennesker, er ikke kun en trussel for harmonimen også for hudens glathed.
Hvad vi anbefaler at gøre:
- ingen grund til helt at give op slik. Bare tag frugt, grøntsager, korn og fed fisk i din kost.
istockphoto.com
Forkert kropsholdning
Hvis du ofte sidder med hovedet nede, bøjede skuldre og en anspændt hals, er det tid til at tage affære, ellers har du få år dobbelthage og rynker.
Hvad vi anbefaler at gøre:
- hold øje med positur;
- gøre gymnastik hver morgen
- tage pauser fra arbejdet.
Skrubber og skræl
Hyppig brug skrubber kan føre til, at den naturlige balance i huden forstyrres, og dets evne til at regenerere reduceres betydeligt.
Hvad vi anbefaler at gøre:
- Brug ikke scrubs mere end 2 gange om ugen.
Du vil være interesseret i at vide5 Hollywood-mødre kritiserede for at være for tynde
