Hver af os er bange for at se på alle 40-50 af 30 år. Og vi altid ønsker at se ung. Accelereret ældning af vores hud er påvirket af to faktorer: genetik og livsstil. Og hvis den genetiske faktor ikke kan kæmpe, bør du fokusere på din livsstil gradvist (ikke pludseligt) ændring i retning af en sund livsstil. Der vil vi betydeligt bremse hudens ældning og bevare ungdom i flere år endnu.
Den accelererede ældning af det påvirkes af huden:
- pludselige ændringer i vægt: ikke dramatisk tabe, anbefales en måned til at tabe mere end 3 kg, ellers huden vil ikke have tid til at trække;
- Rygning: Jeg er ikke en af dem, der har en negativ holdning til rygere og forstå, at knækkede - hårdt, men hvis du er bekymret for din hud - bliver nødt til at beslutte noget med dig at ryge;
- stress: her vil du være yoga klasser;
- udsættelse for ekstreme klimapåvirkninger;
- sygdomsprocesser.
Hvad der sker ændringer i huden med ældning er angivet nedenfor skematisk.
I vid udstrækning den accelererede ældning af huden udsættes for dem, der ryger, arbejder under stressende forhold (fx utilstrækkelig kommunikation med kunder, etc.) og dermed går oftere at solbade i solariet.
Husk alle de ovennævnte faktorer og bekæmpelse af dårlige vaner. Og alt, hvad jeg oprigtigt ønske, at når du køber vin du altid spørge :-) pas
